1. Home
  2. Detail

@sirenaskramz: lmao something to chew on

sirena sp@m
sirena sp@m
Open In TikTok:
Region: US
Wednesday 08 July 2026 02:09:41 GMT
8438
331
8
6

Music

Download

No Watermark .mp4 (1.39MB) No Watermark(HD) .mp4 (1.38MB) Watermark .mp4 (0MB) Music .mp3

Comments

reapergt420
33 GRIM :
I don't think........ I know 🥰
2026-07-08 19:06:51
1
whistel65
whistel (💙💜🩷,🖤💜🤍💛) :
I wanna be a unicorn
2026-08-18 01:46:41
0
belgas91
Belgas :
I don't want to be better than everyone else...
2026-08-10 17:51:28
0
wolfie77171
Terryist77 :
Great point
2026-07-08 18:47:49
0
grim_reefer_420
Grim Reefer :
I don't want to be the best, I just want to be happy
2026-07-08 02:31:49
0
To see more videos from user @sirenaskramz, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

Oh gini cara mainnya orang Jakarta😰 #fyp #fypシ #viral #viralvideo #tiktoktainment #masukberanda #paketsantet #filmpaketsantet #dikiriminpaketsantet #rekomendasifilm #infojakarta #jakarta
Oh gini cara mainnya orang Jakarta😰 #fyp #fypシ #viral #viralvideo #tiktoktainment #masukberanda #paketsantet #filmpaketsantet #dikiriminpaketsantet #rekomendasifilm #infojakarta #jakarta
Nhỏ này ồn giống ai khum bít :))) #heyomo #xuhuong #mebimsua #embedangyeu #giadinh
Nhỏ này ồn giống ai khum bít :))) #heyomo #xuhuong #mebimsua #embedangyeu #giadinh
CƠM TẤM 185k Ở VŨNG TÀU Cơm Tấm ăn sáng ở vũng tàu, có cơm tấm bình dân ở vũng tàu luôn mọi người xem thế này chất lượng không #vungtau #brvt #cauutdidodiday #AnCungTikTok #foodreview
CƠM TẤM 185k Ở VŨNG TÀU Cơm Tấm ăn sáng ở vũng tàu, có cơm tấm bình dân ở vũng tàu luôn mọi người xem thế này chất lượng không #vungtau #brvt #cauutdidodiday #AnCungTikTok #foodreview
ARAFTA BIRAKTIN ÖYLECE BENİ..#ARABESK #yenişarki #müzik
ARAFTA BIRAKTIN ÖYLECE BENİ..#ARABESK #yenişarki #müzik
Как это работает: Когда мы осознанно надавливаем языком в разные точки полости рта, мы задействуем черепно-мозговые нервы. Это создает мощный поток новых сигналов в мозг, который буквально «вышибает» нас из зацикленных тревожных мыслей. Наука проста: 1. Проприоцепция: Мозг переключает всё внимание на внутренние ощущения во рту. Тревога просто не выдерживает конкуренции за ваше внимание. 2. Расслабление диафрагмы: Язык и диафрагма связаны одной фасциальной цепью. Расслабляя корень языка через эти нажатия, вы автоматически «отпускаете» зажим в груди. 3. Активация парасимпатики: Медленные выдохи в процессе довершают дело, давая сигнал нервной системе: «Всё под контролем». Что делать: — Надавливаем языком в разные точки (небо, за зубами, щеки), как на видео. — Держим давление 2-3 секунды. — Сопровождаем всё максимально медленным выдохом. Эффект: ясный ум и расслабленное лицо уже через минуту. Подписывайся, я знаю ещё десятки способов «взломать» стресс через механику тела и настройки мышления.
Как это работает: Когда мы осознанно надавливаем языком в разные точки полости рта, мы задействуем черепно-мозговые нервы. Это создает мощный поток новых сигналов в мозг, который буквально «вышибает» нас из зацикленных тревожных мыслей. Наука проста: 1. Проприоцепция: Мозг переключает всё внимание на внутренние ощущения во рту. Тревога просто не выдерживает конкуренции за ваше внимание. 2. Расслабление диафрагмы: Язык и диафрагма связаны одной фасциальной цепью. Расслабляя корень языка через эти нажатия, вы автоматически «отпускаете» зажим в груди. 3. Активация парасимпатики: Медленные выдохи в процессе довершают дело, давая сигнал нервной системе: «Всё под контролем». Что делать: — Надавливаем языком в разные точки (небо, за зубами, щеки), как на видео. — Держим давление 2-3 секунды. — Сопровождаем всё максимально медленным выдохом. Эффект: ясный ум и расслабленное лицо уже через минуту. Подписывайся, я знаю ещё десятки способов «взломать» стресс через механику тела и настройки мышления.
#kyrgyzstan🇰🇬 #kazakhstan🇰🇿 #ozbekiston🇺🇿 #tajikistan🇹🇯 #kokboru_sport
#kyrgyzstan🇰🇬 #kazakhstan🇰🇿 #ozbekiston🇺🇿 #tajikistan🇹🇯 #kokboru_sport

About

Legal