@soymaleen: Necesitas 21 dias para formar un habito… excepto si tienes TDAH

Maleen🌙
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Wednesday 08 July 2026 02:09:59 GMT
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Comments

marcogmz
Marco Gmz :
no estoy diagnosticado pero todos los videos y los comentarios encajan con como soy y el TDAH ya me costó mi trabajo, me siento solo no se que hacer
2026-07-15 16:02:16
1
vaniliicecream
Vaniliicecream🍦 :
Por esoo nunca he mantenido un habito nunca
2026-07-08 15:50:05
285
jessiencasa
Jessi🌸 | Vida en Casa 💕🏡 :
La única rutina que tengo es alimentar mi masa madre y mi kefir jajajaja
2026-07-08 15:23:33
90
miriamradisan
Miriam Radillo Pasteleria :
totalmente eso siempre lo vi en la escuela por ejemplo o en trabajos, puedo levantarme siempre a la misma hora, hacer mi rutina y todo PORQUE VOY AL TRABAJO O A LA ESCUELA en el momento que ya dejó de ir xq cambié de trabajo o de casa o terminó la escuela, ya puf, se esfuma mi rutina, y lo puedo hacer aaaaaaaaaños y en un día, ya no tengo rutina si no tengo que salir
2026-07-08 02:26:33
89
michelleamarocort
Miche Amaro :
Confirmo, mi rutina de skincare 😳😂
2026-07-08 03:21:55
40
launiko_31082708
launiko_3108 :
bb yo ya te estaba buscando para preguntarte cómo tener un hábito
2026-07-08 15:04:15
8
only_a_girl20
Just_me<3 :
Aaah ahora entiendo por que esa regla no me ha funcionado
2026-08-08 06:47:45
2
salchipapa_sad
salchipapa_sad :
wn si, tenía una racha de 300 y tantos días en Duolingo en 2022, la perdí y me tardé hasta 2025 en retomarla porque pensaba "Pero si ya pedí, para que", me quitó toda la motivación de hacerlo porque fallé. Actualmente llevo 195 ._.
2026-07-08 13:40:03
21
vidaesmort
Chaos&Drea :
Exacto!!!! Me pasa con el gimnasio, con la toma de pastillas, con el skincare, el estudio…. Puedo seguir una rutina bien estructurada y fácil durante meses y de golpe dejar de hacerlo puntualmente por X y ya se fue todo a la 💩
2026-07-10 18:21:33
13
teo770
Santiago Teodocio :
Gracias por hacer videos, me ayudas a salir a hacer mis cosas (yo sé que debería dejar de usar TikTok, pero ver tus videos me recuerda continuar con mi día). 😁
2026-07-08 03:54:33
5
rolitas_chidas_1239
ROLITAS_CHIDAS_🔥🎶 :
yooo
2026-07-08 02:18:27
7
nana_sdb
Naná Ringele :
Mi año fitness fue hermoso, no pude volver a retomar esa motivación 😂
2026-07-27 18:06:09
4
wilwaringio
Wilwarin :
Mis amigas flipan porque puedo tener una temporada de fumar a diario y de pronto un día digo "ya" y ya nunca más jajajaja y así con todo hasta con las relaciones jajaja
2026-07-30 15:56:30
1
ale_slp18
✧˚ ༘ ⋆。˚ale ⟭⟬ ✧˚ ༘ ⋆。˚ :
Si soy
2026-07-08 02:37:42
4
abimoon26
Abi Moon 🌸💜 :
me pasó eso después de leer eso de los 21 días, entonces cuál sería el truco para nosotros? no tengo diagnóstico pero estoy casi segura, y aún si no tuviera me pasa así que no sé qué hacer no sé cuál es el secreto
2026-07-12 00:27:07
0
misi.misi.misifu
Misi :
me pasa con el ejercio😭 cuando inició es con mucha disciplina pero 1 día que falle ya no hay vuelta atras 😭
2026-07-10 19:24:36
1
juansilva0724
juansilva0724 :
Soi
2026-07-08 06:03:12
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ro_hela
Rocío HeLa :
¿Cómo hacemos entonces? 😔
2026-07-18 14:01:45
4
emma.k357
Emma K :
Totalmente cierto... nunca entendí cómo la demás gente retomaba la rutina tan tranquila luego de algún fallo y yo no, hasta el diagnóstico.
2026-07-08 04:16:57
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norap11
nora :
Cómo cambiar eso ??? Pensé que solo a mí me pasaba estoy arta de eso ! Después de fallar una vez ! Viene la procastinacion para siempre
2026-07-08 14:18:20
1
marciamador27
AmadorM :
😭Definitivamente, a mi me cambia algo por mas minimo de la rutina y se va a la basura los habitos que estaba tratando de mantener
2026-07-08 12:24:37
3
nikaela_27
🗣️🇧🇷🏳️‍⚧️🏴‍☠️ :
y lo peor es que es verdad!!! y no me acuerdo que olvidé 😭😭😭😭😭
2026-07-08 05:32:01
2
vanegavan
Vanessa García Vaneg :
no joda, pensé que era yo
2026-07-15 01:34:51
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