tôi tập hơn tháng r plank 1 phút trc 20 chống 4 bài tập bụng 3 bài ngực vai r đến eo mỗi bên 100 lần đến vai
xong squat 50 cái 🥰 tập xong đi kéo xà thêm 10 mong ad bổ sung cần thêm bài nào nx không ạ
2026-07-08 04:58:44
1
không tìm thấy tài khoản :
k có xà tập j cho giống ạ
2026-07-08 05:40:52
1
KARI🌟 :
chân để đi ko phải để tập
2026-07-08 15:07:17
1
NVT :
ủaaa vậy tập những bài này 1 buổi trong nhiều tgian luôn hả
2026-08-23 15:00:05
0
Việt•Tùng😭 :
Nma ko có đủ thể lực thì lms mà có thể tập liên tục như v đc chứ
2026-08-17 10:07:29
0
Long 々•ᴗ•──── :
cho hỏi cần tập 3set mỗi cái hay tập đúng 1 lần vậy
2026-08-22 12:23:24
0
Phuong :
trừ hít đất thì tui làm đc
2026-08-14 10:48:29
0
con thầy vợ bạn trai UTE :
tổng 3 vòng à
2026-07-09 09:17:03
0
Boring :
Trùng bình mấy tiếng nhỉ
2026-07-08 07:08:57
0
thai binhh :
trừ kéo xà t làm dc hết
2026-07-08 04:14:55
1
2OII✨💫xaudainhattiktok :
vãi cả l thật mỗi ngày như này chắc tao chết
2026-08-29 10:45:36
0
bibi26092012 :
2k12
mẹ
2026-08-29 15:32:54
0
To see more videos from user @saitamagym, please go to the Tikwm
homepage.