Fisio con Joha
Region: PE
Wednesday 08 July 2026 03:48:01 GMT
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Comments
Howiam16 :
Yo me hice uno de grado 1 pero ya llevo más de 1 mes jajajaja y aún duele y casi camino pero no normal
2026-07-08 18:45:50
36
️ :
mentiraa😩 me djieron grado 1 ya son 4 meses aun se me inflama
2026-07-13 22:09:00
21
Guillermo V-s :
Nose que grado de esguince tengo pero solo me dieron 10 dias de descanso medico pipipii
2026-07-10 13:45:25
1
Jorge Padilla :
yo a la semana y media de mi esguince de grado 2 ya podía caminar incluso correr solo que si con precaución, gracias a mi doctor por su receta y sus consejos
2026-07-12 07:35:12
9
davidbarsallo946 :
que ejercicios puedo hacer creo q tengo de grado uno pero trabajo de pie
2026-07-18 17:52:31
2
@Junior_Arts-Oficial🇻🇪 :
siento que tik tok me vigila apenas dije que me dolía esa parte y me salió esto 💀
2026-07-16 15:24:54
2
Mary Cruz :
pues a mí se me curo rápido,solo tome reposo una semana,de ahí una semana ya salí a trabajar pero me lo vendaba,lo morado me tardo poco más de dos semanas,ya llevo un mes desde que me esguinse y ya no se me inflama ni nada,pero desde que me esguinse no deje de moverlo eso ayuda mucho.
2026-07-14 21:42:14
1
Yaniza Briceño :
😭😭😭😭yo en este preciso .momento hace 2 horar me doble el tobillo😭
2026-07-17 03:34:38
1
Rosee Divine ✨🌹✨ :
Según los míos son de 2do, pero llevo 3 meses, rehabilitación y aún sigo con dolor e inflamación 😒
2026-07-09 20:16:15
1
Pily :
Mentira, 8 semanas ?? Esguince grado 2, aún lo tengo y ya voy 11 semanas y aún me cuesta estar de pie por buen tiempo, está rígido aún, la movilidad de los dedos cuando fue inmovilizado no regresa de inmediato, al menos a mi ya no se me hincha, ya ando en terapias pero aún molesta y genera dolor porque no soporta tanto tiempo caminando o de pie. Los tiempos son solo referenciales depende de cada uno.
2026-07-08 21:57:27
1
Papi Cuzo :
oye doc yo soy muy propenso a esguinsarme los tobillos al caminar. que ejercicios puedo hacer?
2026-07-16 19:51:59
0
Walasplay :
yo llevo más de 8 años y solo era grado 3 😢😢😢😢la clave es ir al que sabe 😢😢😢
2026-07-17 00:48:43
1
Sebastián 🐣🐤 :
csmr me esguince hace 2 días y mañana tengo partido:( ya fue ya
2026-07-08 23:02:46
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Soy_Beky 👑 :
que yo sepa actualmente no se recomienda el método RICE, si no el PEACE AND LOVE
2026-07-09 20:28:59
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💋 Claudia Berríos 🥰 :
tengo un esguince de tobillo grado 3 me esguince el 12/05 y anduve un mes con yeso pero el 22/06 ya empece terapia pero solo electroterapia me dan 🤷♀️
2026-07-08 14:08:33
3
tavooloko :
me duele la pata, me lo doble hace como 2 meses y no falte al gym me. tocaba pierna pero me duele jajaja
2026-07-11 02:45:46
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Jessimar😍 🍷💓 :
y cuánto demora esguince con rotura 5to metatarsio
2026-07-08 18:14:43
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Juan Mandura :
hola buen dia, grado 2 es necesaria cirugía o sana asi noma?
2026-07-08 12:55:26
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LunaCascabel :
yo sane cómo en un mes , me puse agua de árnica con sal de grano y vinagre , hice ligeros ejercicios poco a poco .
2026-07-11 00:45:55
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freeliving :
vamos tengo juego la proxima semana
2026-07-10 15:02:18
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Teresa González :
llevo dos años esguince de segundo grado aún me duele se hincha etc
2026-07-10 20:24:53
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aleidamorales960 :
Mi pregunta cuando una persona tiene diabetes la recuperación de un esguince es más lenta
2026-07-09 05:44:33
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Alba Palomares ✨ :
Ya me dio fascitis por mi esguince 😅
2026-07-09 05:00:48
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Andrés🥷🏼 :
yo tengo ya casi 3 años con un esguince grado 3 y piso firme y todo bien Pero hay momentos en que me flaquea, o algunas veces cuando piso un desnivel se dobla el pie
2026-07-12 00:12:51
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estela aldana :
no invites Ami solo me dijo la doctora que en 21 días y ya me mandó a trabajar ,pero me duele mucho mi tobillo y se me hincha mucho 😭
2026-07-12 17:09:35
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