Екатерина|Тренер и Нутрициолог
Region: DE
Wednesday 08 July 2026 07:20:08 GMT
67888
5105
27
381
Music
Download
Comments
могучий мышонок :
а как брокколи не варить и не тушить? как тогда есть
2026-07-08 08:48:11
53
Anaaaastasiya :
А как кукурузу не варить?...
2026-07-09 05:18:50
19
nov_tanya :
В помидорах и огурцах правда мало клетчатки) Я стараюсь выбирать продукты где ее много, еще много ем белка. В принципе стала лучше питаться, когда стала худеть на квинсенте.
2026-07-09 17:10:46
2
Yelena_Aliyeva🇦🇿 :
клетчатка после приготовления не уменьшается 😏
2026-07-09 15:52:39
2
TonikiTonik :
вы мне предлагаете фасоль грызть?
2026-07-09 16:20:53
1
Галина 43 :
ну вы прям класная!!
2026-07-09 22:00:20
0
KIRUSHK :
С фасолью аккуратней, её обязательно нужно варить, она ядовита в сыром виде
2026-07-08 07:38:39
24
Карина Полюхович :
слева капуста и справа капуста....это как?
2026-07-09 20:42:15
0
mira228 :
Обожаю ваши советы,всегда ими пользуюсь.Особенно сейчас на похудении на велгии эко
2026-07-09 15:22:00
0
Анастасия. :
Расскажите пожалуйста как ручки подтянуть, скинула 10 кг и шкура болтается
2026-07-08 07:25:47
3
podoshva :
а консервированные горошек и фасоль насыщены клетчаткой?
2026-07-09 08:47:27
0
GohachkaGoh :
Запукает нас 😂, боже как это знакомо
2026-07-08 11:53:11
0
MyLove :
запивать водой можна?!
2026-07-08 07:45:24
0
Natalia Naberria :
кто понял разницу между капустой слева (3я сверху, левый столбик), и капустой справа (2я сверху, правый столбик)
2026-07-08 12:46:37
16
SnMommy :
а что на счёт сельдерея?
2026-07-08 08:51:17
0
Я кто? :
Мне наоборот гастроэнтеролог сказал что мне нельзя есть огурцы потому что там много клетчатки...
2026-07-09 07:59:51
0
Юлик :
а стероиды как принимать?
2026-07-09 03:24:11
0
Ljubov120 :
👍
2026-07-08 09:03:05
0
~Виктория~ :
😳😳😳
2026-07-08 23:13:43
0
To see more videos from user @hudeem.s.kate, please go to the Tikwm
homepage.
