@docalvinfrancisco: Gusto pumayat o lumiit ang mukha? Gawin mo ang mga to

Therapist Jen 👋 :

Noted doc

Vonnn :

Ganto ba doc?

Earl Ochea :

ganito ba doc?

jhonnysins :

pano naman po doc kung Wala nang makain mas safe kaya?

Doc Alvin :

Pag laging stress, lahat apektado: mataas cravings, fat gain, water retention. Kaya importante talaga umiwas sa mga marites para walang stress

allyyytlbn_ :

Ako na kakakain kolang ng donut at milktea 😭😭

• :

doc paano naman po sa makakapal ang muka?

🌸 𝓐 🌸 :

totoo to, lumiit talaga yung mukha ko. I've been doing this for almost 4 months and worth it sya!

Angela :

sabi ni mama muka raw ako nangangayayat

🛒jaishop🛍️ :

😭😭 ako hindi na stress sa maretes sa asawa ako stress hahahaha

VICENTE :

Noted Doc

Red :

Yown, pwede na ulit mag puyat

@kinto :

jeem :

lamat doc

AM 𓂀🫧𓆙𓂀 :

AKO NAKAKAKAIN LANG NG OREO PANCAKE 🥹🥲

JaiaMardita 💎 :

Proven and tested 😅🥳

✨Ms.Cha ✨❣️ :

Doc kaya pala maliit ang mukha ko 😁 kasi iwas maretis ako 😂

Latte 🥀 :

Ako na kakakainom lang ng milktea, sandwich, calamares, at hotcake hehe pataygut*m lang 😂

Thea :

dapat pala di nako nagpunta sa tiktok

. :

Calorie deficit + increase water intake + fiber intake + protein and iwas or bawas sa stress, consistency and discipline.

ArjhayBC :

doc pogi bako

JD :

Natawa naman po ako da marites hahaha

Itsmicha :

ako kakatapos lang kumain ng buko pandan😭

faiths onglineshop :

matamis at maalat tlga numba 1😭 apaksrap kc😭

🇵🇭Ms.Rich🇦🇪💚🖤🤍 :

Tro