@kiendaohanhy: CẢNH BÁO TẬP THỂ DỤC NHIỀU Vận động vừa phải là dưỡng khí huyết. Vận động quá sức là đốt khí huyết. Người biết dưỡng sinh không phải tập nhiều nhất, mà là tập xong thấy khỏe hơn, ngủ ngon hơn, tinh thần sáng hơn. #phucduongcong #xuhuongtiktok#truongtho #danong #kiendao
Đang lười gặp ông này. Lại có động rực lười thêm rồi 😁
2026-07-12 03:51:34
9
Phạm Khánh :
Sáng ra tôi uống một ly nước ấm. Sau đó đi bộ nhanh 6000 bước về thấy khoẻ
2026-07-12 04:21:23
5
Gái quê :
Mỗi ngày tui tập một tiếng vào buổi sáng luc 5h
2026-07-12 01:43:52
3
HỒNG VÂN* BMT :
đúng quá, tập nhiều chạy nhiều ,tim đập rất mạnh rất dễ bị ép tim,thở nhanh ko tốt
2026-07-12 03:44:22
3
Mét 50 😊😊 :
Ý ng ta nói là quá sức đó mn còn tập vừa đủ thì khoẻ nha
2026-07-12 12:56:21
1
hoa cỏ may :
nhiều người sáng ra cứ chạy mấy cây số ý
2026-07-11 23:20:20
1
Vân Anh :
vớ vẩn tui đi bộ hàng ngày thấy người dáng đẹp mà tràn đầy năng lượng
2026-07-12 11:35:19
0
HùngGQtkvu :
Cứ nằm yêng không nhúc nhích đỡ bàn. .
2026-07-11 05:51:21
2
Tuấn Real ( BĐS) :
là ngủ liên tục hay sao sư phụ
2026-07-12 03:39:42
0
Thuy_kun :
Trời ơi, e đi tập gym được 2 hôm về mất ngủ. Ngủ giật mình liên tục không ngủ nổi. Thần kinh tự nhiên bị căng thẳng. Bỏ gym 3-4 ngày sau bắt đầu mới ngủ lại được 😳
2026-07-12 02:53:25
2
000010 :
Tập quá suy nhược cơ thể.quá đúng
2026-07-12 03:05:55
1
cluth21 :
bạn nói đúng hi
2026-07-12 02:45:58
1
user7769621581665 :
Đang lười may quá
2026-07-12 10:51:12
1
Anh Thư @ :
T nay hơn 50 t nên chỉ tập yoga 1 tiếng mỗi 4,5 ngày tuần còn lại nghỉ ngơi & khi cảm thấy đau nhức mệt là tui nghỉ tập vài ngày ko cố tập làm j, sk là pk giũ gìn nhé ko cần pk tập cực lực làm j,tập đúng tập đủ so với sk của mình cảm nhận he 👍👍👍
2026-07-12 10:47:07
1
Nguyen Mai :
👍
2026-07-12 02:04:44
1
MÙA HÈ. NGHỈ HÈ 🤣🤣🤣 :
à thế à 😂
2026-07-12 01:46:24
1
Trần Đoan4877 :
Đúng
2026-07-11 14:28:32
2
Bạch Liên :
Thanks ạ
2026-07-11 16:53:35
1
Trung Quang :
kk ...bác nói thế ,e yên tâm quá rồi
2026-07-11 18:18:42
1
Nhung Nguyen :
Em đi bộ nhưng không đi nhiều
2026-07-12 01:41:54
1
bachtuyettrant895 :
bạn nói đúng ngẫm lại ok
2026-07-12 02:12:07
1
Thanh dzz 😎 :
Nghe ông nói tôi thấy yên tâm. nhìn ông cũng biết là ông tập chên rường
2026-07-12 01:21:37
0
Phan Văn Thành :
Cái gì quá cũng không tốt.
2026-07-11 01:29:03
1
Nguyễn Thảo :
cũng tùy sức khỏe thôi, với cả làm chả hết việc chả tập vào lúc nào được cơ, với cả nhanh còn đi ngủ cho được 5 đến 5,7 hoặc 8 tiếng cho khỏe người là ngon
2026-07-12 02:10:57
1
To see more videos from user @kiendaohanhy, please go to the Tikwm
homepage.