@bacsinhung1991: 1. Chăm da từ năm 20 tuổi với AHA và Retinol 2. Không rửa mặt, tắm bằng nước nóng 3. Phải chống nắng vật lý bằng quần áo, khẩu trang, mắt kính, bao tay 4. Tắm xong nên sấy tóc khô 70% 5. Hạn chế làm móng, nhuộm tóc 6. Chăm sóc da body ngay cả vùng nách, bikini, vùng kín cũng đừng bỏ quên 7. Hạn chế ăn đường, tinh bột tinh chế như bún phở, hủ tiếu 8. Ăn đủ đạm và chất béo tốt từ cá hồi, quả bơ.. 9. Phải chăm học hành, có công việc, đừng phụ thuộc đàn ông về kinh tế 10. Phải có tài sản riêng, tình yêu giúp cuộc đời bạn thăng hoa nhưng tiền sẽ giúp bạn có một cuộc sống đảm bảo #xuhuongtiktok #bacsinhung #kienthucchamsocda #xuhuonglamdep #phunulamdep