@tiemnhaheo5: Hôm nay Trúc lại nhảy Trampoline nè mọi người! 🥰 Vừa mới sắm được một quả thảm nhún mới nên thích lắm. Với Trúc thì bộ môn nào cũng được, miễn là phù hợp với bản thân và mình có thể duy trì lâu dài. Mọi người cũng đừng nghĩ cứ tập là sẽ giảm cân nha. Muốn xuống ký thì phải kết hợp giữa tập luyện và ăn uống khoa học thì mới có kết quả. Riêng Trampoline thì Trúc mê vì vừa vui, vừa đốt năng lượng tốt mà lại đỡ bị đau chân hơn so với nhiều bộ môn khác. Tập xong người nhẹ nhàng, tinh thần cũng thoải mái nữa. Ai đang muốn bắt đầu tập luyện thì có thể thử nha! ❤️@Trúc Đã Giảm 19ki #trucdaklak80ki

Trúc đăklăk 80ki
Trúc đăklăk 80ki
Open In TikTok:
Region: VN
Wednesday 08 July 2026 08:48:42 GMT
106396
1032
53
437

Music

Download

Comments

lynhhhh1993
NguyenThuyLinh1993 :
Có khi bạn quay góc khác đi. Góc này có Bác ở sau. Ko hợp lắm
2026-07-28 05:39:23
0
baoken03042020
Cô gái tuổi tý ❤️ :
Tui nhảy k bjk có sập k bjk
2026-07-26 02:58:36
0
u.u6702
Tạp hoá đậu đậu 🎊🫘 :
e cười đau ruột 😁😁Sp tốt
2026-07-25 08:27:19
0
thdinquh
Kim diện ✅ :
nhảy sung như vậy sẽ không được lâu đâu em gái ơi nhảy từ từ nhưng mà kéo hiệp dài được lâu hơn sẽ hiệu quả hơn em ạ
2026-07-12 06:04:18
3
user7653959879948
Phạm thiện :
Ko biết giảm cân thành công chưa
2026-07-10 07:10:44
4
ngochao4.8.95
Ngọc Hảo ở lào 🇱🇦🇱🇦🇱🇦 :
OK👌
2026-07-09 11:25:21
0
dygqf50ukfd4
Bà nội sữa :
xung quá mà sao mình cứ bị mỏi chân
2026-07-10 08:15:40
0
hng.nga.on.th5
Nga móm 90 :
mua ở đau vay nhảy mau xuong ko
2026-07-10 08:13:45
1
quyngoc_99
Ngọc Quy :
hay c ơi 😂
2026-07-10 01:49:21
1
duyengiadung9x
Duyên :
Đang ăn cơm bác là e phọt cả ra oy🤣
2026-07-28 12:20:05
0
oanhoanh4446
Oanh176 :
Nửa đêm coi cười xỉu😂
2026-07-28 15:48:55
0
thaokun09002
Thảo Ăn Vặt🍭 :
Mk cũng mới mua cái này, tập đc 3 hôm r, 55kg kb 1 tháng có xg cân nào k
2026-07-10 05:52:12
0
.thom.0311
Đỗ Thom 0311 :
Có tí nhạc vào cứ phải gọi là sung sức hẳn
2026-07-09 15:06:36
0
phamlinh_05
Linhh18@1 :
chị xuống bnhju cân r c
2026-07-09 13:42:27
0
dunghoang3607
dunghoang3607 :
giỏi vậy.mình giảm mãi k dc.truoc an it rôi tạp.xuong nhanh.về sau an thả mập lên lại.h giam k dc nữa
2026-07-10 05:01:22
0
thuynguyennhp
Thuỷ 🤭 :
chúc bạn thành công 😁 tớ 2/3 hàng trình rồi
2026-07-10 07:38:18
0
thuy_36th
Me cốm :
Tât chân xịt qua thôi😁
2026-07-09 05:25:12
0
huonggiangidol99
Hương Giang 😘 :
@Hương Chanh 🍋
2026-07-26 17:56:19
0
hathu37e
Hà Thu 37e1 :
@Nấm 🍄
2026-07-18 16:41:15
0
phan_dung_1988
Dung Ngân Trang :
@Mèo cute😍
2026-07-10 10:15:56
0
ngocchea
minh ngoc :
@đẹp zai ko tên
2026-07-10 06:32:36
0
tunem20017
Quỳnn Hương❤️ :
🤣🤣🤣
2026-07-25 20:07:23
0
ngockeo_995
Ngọc Kẹo :
😂😂😂
2026-07-10 02:59:44
0
diepthuys2
Mèo 💌 :
😂😂😂
2026-07-09 04:34:00
0
To see more videos from user @tiemnhaheo5, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About