@kirstenguides: Warm, krokant en veel te lekker voor hoe simpel dit is. Bewaar deze voor je volgende lunch. 🤤 Ingredienten voor 1 portie - 1 grote tortilla wrap - 150 g kipfilet - 1 tot 1,5 tl taco kruiden - 75 g Griekse yoghurt 0% - 1 tl sriracha of chilisaus - 25 tot 30 g geraspte 30+ kaas - 40 g maïs - Handje ijsbergsla - Scheutje limoensap of citroensap - Bakspray of klein scheutje olie Bereiding Snijd de kip in stukjes en meng met taco kruiden. Bak de kip goudbruin in een pan. Meng yoghurt met sriracha, limoensap en een snuf zout. Snijd de wrap van het midden naar de rand, beleg de kwadranten met saus, kip, kaas, maïs en sla. Vouw dicht en bak de wrap aan beide kanten krokant in de pan. Macro's per portie, geschat 575 kcal | 56 g eiwit | 47 g koolhydraten | 17 g vet #FoodTok #gezondeten #recepten #vjp #voorjoupagina

To see more videos from user @kirstenguides, please go to the Tikwm homepage.