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Wednesday 08 July 2026 10:15:39 GMT
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CREPE DE BATATA?! hmmm q delícia 🤤🤤🤤 eu sei... isso aqui é apelação nível 10 HAHHAHA PENSA NUMA RECEITA INCRÍVEL?! Pois é... ESSA É SENSACIONAAAAAL 🥹🤤 Simples, rapidinha, fácil de fazer, barata, queijuda, proteica, gostosa, crocante por fora e cremosa por dentroooo AVE MARIAAAA 10/10 papo reto! marca o @ que vai fazer pra vc 😏🥰🙏🏼 Ingredientes 👨🏻‍🍳 - 1 ou 2 batatas cozidas e amassadinhas - frango desfiado temperadinho - queijo muçarela a vontade hehe - tomatinho cereja e orégano pra dar um tchan Aquelas receitas que tem meu coração na mão kk 😍🥹 #receitinha #batata #comida #crepe #Fitness #comidafit #proteica #comidaproteica #comidasaudavel #receita
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#foryou #vairal
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Você ainda puxa o idoso pelo braço pra levantar? Isso pode até parecer uma ajuda… mas na verdade pode causar dor, queda ou até uma lesão na sua coluna — e também na dele. 👉 No vídeo, eu mostro uma forma mais segura de ajudar o idoso a levantar: 📌 Protege a sua coluna 📌 Estimula o idoso a participar do movimento 📌 Mantém a independência dele por mais tempo 💬 Ensinar o corpo a se mover com apoio e segurança é também um ato de cuidado. Salva esse vídeo pra lembrar na hora que for ajudar alguém 💛 #fisioterapia #cuidadordeidoso #idosoativo #demência #envelhecimentoativo
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There’s such calm beauty in well-designed, practical tech gear. Smooth matte black with built-in stand to make every moment easier. Tags: #SleekPhoneCase #HiddenKickstand #DealsforYouDays sforYouDays #BlackAesthetic #DailyCarry
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Đấu tranh với đời#nhachaymoingay #dautranhvoidoi #quocngancover #cover
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