@md.take7:

ابن الداخليه
ابن الداخليه
Open In TikTok:
Region: IQ
Wednesday 08 July 2026 11:12:50 GMT
170
47
32
3

Music

Download

Comments

v_z.h2
الاسطوره رغد ♥ :
2026-07-09 10:22:04
1
user81765054161333
نسيم البحر :
[ملصق] 🌹🌺💐💐
2026-07-08 12:10:46
1
user9549942076161
رضاك يا الله :
اي والله صحيح عاشت
2026-07-08 11:17:54
1
user77517011969080
هناء :
2026-07-08 13:06:36
1
userlb2icp5kmu
ابو(* عهد*) السناني :
2026-07-08 17:31:47
1
user8125517139661
عسكري :
😭😭😭😭😭😭😭😭
2026-07-13 07:25:43
0
as18df2
:روۣآنۣۗ 🤍 :
💔💔💔💔
2026-07-08 23:02:41
1
user7346191769605
ابو معتز الجبوري :
❤️❤️❤️
2026-07-11 18:12:07
0
user40508047029810
بنت جبور 🌹 :
🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰
2026-07-08 19:34:12
1
userlb2icp5kmu
ابو(* عهد*) السناني :
💐💐💐💐💐💐
2026-07-08 17:31:38
1
user67868531
ابو محمد :
🌹🌹🌹
2026-07-08 11:29:07
1
1992_1_3
👑هيبه عراقيه 🇮🇶 :
🥲🥲🥲🥲🥲🥲
2026-07-08 14:00:05
1
1992_1_3
👑هيبه عراقيه 🇮🇶 :
🥲🥲🥲🥲🥲
2026-07-08 13:59:47
1
zywowv
(اال صقر ابن جنوب االموصل,,) :
🌹🌹🌹🌹
2026-07-08 11:26:54
1
user9549942076161
رضاك يا الله :
😭😭😭
2026-07-08 11:17:29
1
hdjhfh.ndnfbfh
بنت الموصل :
😳😳😳
2026-07-11 07:19:27
1
To see more videos from user @md.take7, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

👋😂❤️‍🩹 السعادة تبدا من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الآن. • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض
👋😂❤️‍🩹 السعادة تبدا من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الآن. • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض "أفضل اللقطات" فقط، فلا تقارن كواليس حياتك المتعبة بعروض الآخرين المثالية. 2. إدارة العقل والمشاعر أفكارك هي التي تلون عالمك؛ إذا كانت سوداوية، سيصبح العالم باهتاً. • عِش اللحظة: القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأتِ بعد، والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى. ركز على "الآن". • تقبّل المشاعر: الحياة ليست سعادة دائمة. من الطبيعي أن تحزن أو تغضب؛ تقبّل هذه المشاعر واعطِ نفسك حقها في التعبير ثم امضِ قدماً. 3. الاستثمار في العلاقات الإنسان كائن اجتماعي بطبعه، وجود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. • النوعية لا الكمية: صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئة صديق للمجاملات. • العطاء: مساعدة الآخرين تفرز هرمونات السعادة (الإندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص آخر.

About