@dr.giovanniabraham: This or that buat yang mau awet muda?! 😄ga cuman bahas skincare kok! Janji #skincaretips #retinol #sunscreen

dr. gio | Skincare Educator
dr. gio | Skincare Educator
Open In TikTok:
Region: ID
Wednesday 08 July 2026 12:08:56 GMT
47644
1887
56
54

Music

Download

Comments

ddearr.m
pretinha :
pake retinol muka ku hancur😭
2026-07-08 12:30:42
2
ristiani.ajja
riiiiiiiiissssss :
kalau pakai moisturizer retinol bagus GK dok?
2026-07-08 12:50:55
0
itsmepipi07
piaaa🍒 :
Retinol emang king nya skincare gak sih?
2026-08-05 13:23:23
1
anikwij
Anikwij✨️ :
better retinol apa retinal
2026-07-08 22:56:42
0
ipiiit82
Ipiiit :
dok pemakaian retinol di gabung moisturizer yg ada kandungan Hyaluronic acid aman ngg si?
2026-07-22 23:54:15
0
ghinaa223
n’17 :
first
2026-07-08 12:11:42
2
xesoo99
~Han soo Hee~ :
bagus retinal apa retinol dok
2026-07-09 02:50:36
0
mom.inara29
يانتي سوسانتي :
alhamdulillah sudah mampu😁 . D titik ini usia 39 gk tua tua banget pola hidup puasa rutin bb turun sudah bnyak alhamdulillah pahala dapet bonus turun bb flek memudar kulit freesh🥰😍
2026-07-08 23:12:42
0
jancok0138
vibes :
kalo ini doc gimana cara nyembuhinnya kusam, bruntusan,bekas jerawat yg menghitam
2026-07-09 06:00:22
0
mia_hasibuan
mia hasibuan :
Dr.praktek dimn y?
2026-07-12 06:42:33
0
riskafebriani97
Riska99 :
muka bruntusan sering hilang muncul lagi itu penyebabnya apa ya dok
2026-07-10 19:02:34
0
yayah.fauziyah6
Yayah :
retinol aman gk dok buat kulut sensitif🙏
2026-07-11 14:35:14
0
fadilalmawi
KngCilok :
bingung mau pilih yang mana , spil dong yang tahu buat , wajah kombinasi sensitif berminyak T zone pori" besar kusam
2026-07-12 08:07:36
0
hann43020
hann :
dok poleh tanya ngak
2026-07-09 09:25:34
0
andhila.surya.pra
Andhila Surya Pratama :
kalau pakai sunscreen malah jd merah kak kalau keluar rumah
2026-08-11 07:16:46
0
afdid3
A’ :
Dok cara menghilangkan black head
2026-07-09 01:08:15
0
kurie.rhn
kurie RHN :
trmksh infonya pak doktee 🥰
2026-07-09 00:30:10
0
bunnny_22
Bunny :
makasih ilmu nya dok 😁
2026-07-08 12:13:43
0
dtasarii
𝜗𝜚 ࣪ Ditaaaaᥫ᭡.ִֶָ𓂃 𐭩 :
Dok tolong la
2026-07-08 13:14:18
0
az.._17
someone :
boleh nggak sih pakai serum sama moist retinol nya skintific barengan
2026-08-26 08:37:22
0
allya.laundry
Allya Laundry :
makasi dok jadi gak bingung kalo pas bugjet menipis cmn cukup pake sunscreen aja
2026-07-13 13:17:48
0
khoriah12392
Khori'ah :
dok kalau serum retinol moisturizer apa
2026-08-25 07:15:08
0
dewi.darmawati67
dewi darmawati :
sy udh follow dok
2026-07-08 15:21:15
0
dtasarii
𝜗𝜚 ࣪ Ditaaaaᥫ᭡.ִֶָ𓂃 𐭩 :
Rekomendsiin piH jrwt on of capek bgt😭😭😭 cius
2026-07-08 13:14:37
0
lisaglowskin.daily
LisaGlowSkin.Daily :
tinggal bekas jerawat, apa udah bisa pake serum brightening dok..? atau perbaiki skin barier dulu aja
2026-07-08 12:20:55
0
To see more videos from user @dr.giovanniabraham, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

1. لغة الجسد التي تعكس الهيبة والثقة التواصل البصري الثابت: انظر مباشرة في أعين الآخرين عند التحدث أو الاستماع دون مبالغة، ولا تبعد نظرك أولاً لأن ذلك يعكس التردد. الحركات البطيئة والمنظمة: تجنب الحركات السريعة أو العشوائية (مثل الهز المستمر للقدم أو اللعب بالقلم)؛ الحركات الهادئة توحي بالسيطرة المطلقة. المساحة الشخصية: قف بظهر مفرود وأكتاف مسترخية للخلف، واشغل مساحتك بثقة دون الانكماش أو الانحناء. الابتسامة الرزينة: استبدل الابتسامة الدائمة والمجانية بابتسامة هادئة تظهر في الوقت المناسب، مما يجعلها ذات قيمة أكبر. 2. فن الصمت وقوة الكلمة (التقل) قاعدة الـ 3 ثوانٍ: قبل الرد على أي سؤال أو تعليق، انتظر ثلاث ثوانٍ؛ هذا الصمت القصير يمنح كلامك ثقلاً ويوحي بأنك تفكر بعمق. الاختصار الذكي: قل دائماً أقل مما هو ضروري، فالشخص الذي يتحدث كثيراً يفقد غموضه وتنكشف نقاط ضعفه بسهولة. عدم التبرير: لا تبرر قراراتك أو تصرفاتك الشخصية للآخرين ما لم تكن مضطراً، واكتفِ بالإجابات المقتضبة والواضحة. الاستماع الفعال: اجعل الآخرين يتحدثون أكثر مما تتحدث أنت؛ معرفة أسرارهم مع الاحتفاظ بأسرارك تمنحك قوة نفسية عليهم. 3. التحكم في الانفعالات والهدوء في الأزمات فصل المشاعر عن ردود الفعل: عند التعرض للاستفزاز أو المواقف الصعبة، لا تظهر الغضب أو التوتر فوراً، بل حافظ على تعبيرات وجه محايدة. نبرة الصوت المنخفضة الحازمة: عندما يرتفع صوت الطرف الآخر، اخفض نبرة صوتك وتحدث ببطء؛ هذا التناقض يجبر الطرف الآخر على الهدوء ويظهرك بمظهر المسيطر. الاختفاء المؤقت: لا تكن متاحاً طوال الوقت لجميع الناس؛ الغياب المدروس يزيد من قيمتك ويجعل حضورك حدثاً ينتظره الآخرون. 4. فرض الاحترام ورسم الحدود الصارمة كلمة
1. لغة الجسد التي تعكس الهيبة والثقة التواصل البصري الثابت: انظر مباشرة في أعين الآخرين عند التحدث أو الاستماع دون مبالغة، ولا تبعد نظرك أولاً لأن ذلك يعكس التردد. الحركات البطيئة والمنظمة: تجنب الحركات السريعة أو العشوائية (مثل الهز المستمر للقدم أو اللعب بالقلم)؛ الحركات الهادئة توحي بالسيطرة المطلقة. المساحة الشخصية: قف بظهر مفرود وأكتاف مسترخية للخلف، واشغل مساحتك بثقة دون الانكماش أو الانحناء. الابتسامة الرزينة: استبدل الابتسامة الدائمة والمجانية بابتسامة هادئة تظهر في الوقت المناسب، مما يجعلها ذات قيمة أكبر. 2. فن الصمت وقوة الكلمة (التقل) قاعدة الـ 3 ثوانٍ: قبل الرد على أي سؤال أو تعليق، انتظر ثلاث ثوانٍ؛ هذا الصمت القصير يمنح كلامك ثقلاً ويوحي بأنك تفكر بعمق. الاختصار الذكي: قل دائماً أقل مما هو ضروري، فالشخص الذي يتحدث كثيراً يفقد غموضه وتنكشف نقاط ضعفه بسهولة. عدم التبرير: لا تبرر قراراتك أو تصرفاتك الشخصية للآخرين ما لم تكن مضطراً، واكتفِ بالإجابات المقتضبة والواضحة. الاستماع الفعال: اجعل الآخرين يتحدثون أكثر مما تتحدث أنت؛ معرفة أسرارهم مع الاحتفاظ بأسرارك تمنحك قوة نفسية عليهم. 3. التحكم في الانفعالات والهدوء في الأزمات فصل المشاعر عن ردود الفعل: عند التعرض للاستفزاز أو المواقف الصعبة، لا تظهر الغضب أو التوتر فوراً، بل حافظ على تعبيرات وجه محايدة. نبرة الصوت المنخفضة الحازمة: عندما يرتفع صوت الطرف الآخر، اخفض نبرة صوتك وتحدث ببطء؛ هذا التناقض يجبر الطرف الآخر على الهدوء ويظهرك بمظهر المسيطر. الاختفاء المؤقت: لا تكن متاحاً طوال الوقت لجميع الناس؛ الغياب المدروس يزيد من قيمتك ويجعل حضورك حدثاً ينتظره الآخرون. 4. فرض الاحترام ورسم الحدود الصارمة كلمة "لا" الحازمة: اعتذر عن الأشياء التي لا تناسب وقتك أو مبادئك دون تقديم أعذار طويلة أو الشعور بالذنب. الجدية في التعامل مع التجاوزات: إذا تخطى شخص ما حدوده معك (حتى لو بكلمة أو مزحة)، أوقفه فوراً بنظرة جادة أو بعبارة حاسمة مثل: "هذا الأسلوب لا يناسبني". الاعتماد الذاتي: لا تطلب الدعم أو المديح من الآخرين؛ الشخصية الاكتفائية التي تستمد قيمتها من الداخل تكون دائماً محط احترام وإعجاب. إذا كنت ترغب في تطبيق هذه الخطوات على مواقف محددة في حياتك، يمكنني مساعدتك بشكل أدق. أطلعني على: ما هو المحيط الحالي الذي ترغب في فرض احترامك فيه؟ (العمل، الجامعة، الأصدقاء، العائلة؟) ما هي أكثر المواقف التي تجد صعوبة في الحفاظ على هدوئك أو صمتك خلالها؟

About