bapakmajapahit_
Region: ID
Wednesday 08 July 2026 12:28:33 GMT
209920
10730
43
467
Music
Download
Comments
rahman :
berarti buat latian punggung itu aja cukup bapak?
2026-07-09 13:03:57
14
Jaya Abadi :
Kalau Latihan Full Body Di Gym Gimana?
2026-07-24 08:47:52
0
stnssvga. :
pengen gerakan rowing tetapi di gym majapahit nggk ada, adanya pakai T-Bar Row bapak hehe 😁🔥
2026-07-08 14:25:58
5
Sccndnanat🐣 :
Bapakkkk makasii banyak ilmu nyaa yaa hahahahaha
2026-08-30 00:26:46
0
yahaha :
kalau besar sebelah gimana bang biar balance
2026-07-10 00:24:07
1
🦇 :
lat pull down diganti pull up oke ga pak?
2026-07-08 12:44:43
2
r4mseey :
kak absolutefit cabang manaaa
2026-07-20 14:51:34
0
Led Old Enthusiast :
lat pulldown tangan nya renggangin sampe atas apa setengah doang tahan? gw lihat orang luar saranin jangan sampe full alias setengah doang
2026-08-02 15:13:18
0
Nama saya :
2000🤣
2026-08-02 01:14:14
0
Rini Ika Sari :
kl gak pengen tebel latihan apa pak?
2026-07-19 07:59:21
0
Rin D. An :
bapak, kenapa pas make mesin seated row yang wide kok waktu narik kerasanya narik kebawah gitu ya bukan lurus ke belakang, apakah karena duduknya kurang tepat atau lebar grupnya kurang?
2026-07-10 15:32:55
0
Budz7 :
2rb yeeee🤣
2026-07-09 05:58:55
0
just_me :
hbs main saya yg efektif lnjut biceps apa triceps bang
2026-07-08 21:07:22
0
Kycoo :
menu latihan abs pak
2026-07-09 05:08:47
0
topProgram :
pas mau latihan pull down bingung , bar ( pegangan nya) nya ada banyak jenis nya bingung mau pake yg mana dan otot mana yang di targetin belum lagi cara pegang juga menetukan otot mana yg di latih
2026-07-08 13:04:05
1
LUKSML :
biasanya saya kalok habis latihan back habis gitu buat latihan bicep kok mesti GK kuat ya kasih saran dong
2026-08-24 10:56:58
0
sky___ :
Bukan ga mau 2k rep, takut botak ntar
2026-07-09 10:58:04
0
ODGJ :
klo lebarin bahu pake apa pak?
2026-09-24 13:24:49
0
boys😎 :
pak kalo chair dips telapak tangan nya lurus sama nyamping apa bedanya??
2026-07-09 04:52:30
0
𝐍𝐌𝐀𝐗𝐈𝐂𝐎 :
latihan biceps tulang kering yg ini sakit/nyeri baget pak kenpa ya?
2026-07-08 12:47:30
1
girl🍓 :
pak pas hummer selalu kena forearm dan sakit banget ini normal ngga ya?
2026-07-08 13:09:26
1
♋️ :
untuk cwek bagussss gak kk?
2026-07-09 18:58:11
0
Zaidannn :
@bayy_irf
2026-07-11 10:06:23
0
Ghaida cake & cookies :
😂😂😂
2026-07-28 13:20:22
0
To see more videos from user @bapakmajapahit_, please go to the Tikwm
homepage.
