Beynimiz de kaslarımız gibi çalışır; kullandıkça güçlenir, ihmal edildikçe performansı azalabilir. 🧠 Prof. Dr. Nevzat Tarhan, beyni genç tutmanın yollarını anlatırken özellikle zihni aktif kullanmanın önemine dikkat çekiyor. Matematikle uğraşmak, problem çözmek, yeni şeyler öğrenmek ve beyni düşünmeye zorlayan aktiviteler; bilişsel kapasitenin korunmasına katkı sağlayabilir. Yaş almak kaçınılmaz olabilir, ancak beynimizi aktif tutmak büyük ölçüde bizim elimizde. Peki siz beyninizi aktif tutmak için neler yapıyorsunuz? #ProfDrNevzatTarhan #BeyinSağlığı #Matematik #BilişselSağlık #NPİstanbul - @npistanbul