@mariko_skincare_: ノーファンデ肌エステティシャンの美容情報発信📣@mariko_skincare_ \毎日30秒で激変/ ⚪︎瞼のたるみが気になる ⚪︎瞼が重たい ⚪︎目元が疲れてみられる そんなお悩みある人必見✊✨ 片手で簡単にできるからぜひやってみてね♩ ①２本の指をこめかみにおいて 斜め上方向に引き上げてほぐす　10秒 ② 2本の指を眉間において 上下にに動かしてほぐす　10秒 ③２本の指を折り曲げたまま 眉頭においてこめかみにむけて 左右に動かながらほぐす　10秒　 ⚠️マッサージの圧加減は気持ちいい位の圧でやってね ⚠️皮膚表面を擦るのではなく中の筋肉を ほぐすイメージでやってあげてね マッサージ部位に肝斑がある人は 肝斑部分のマッサージは控えましょう ⚠️動画内では動作分かりやすく見せるために 大きくやっています^ ^ 瞼かるくなって目元あけやすくなってない？😳 瞼が重たくて悩んでる人は 無理のない範囲で続けてみてね💪 他にも簡単なマッサージを 紹介してるから続けやすいものを 一緒に継続していこう❤️‍🔥 こちらのアカントではホームケアでノーファンデ肌を叶える美容情報を発信していきます🫶 ・お肌の土台を強くしていきたい ・スキンケア何使っていいか分からない ・ノーファンデで過ごしたい そんな方は是非フォローしてね😌🌸 Instagram @mariko_skincare_でやってます #目元ケア #美容 #若返り #たるみ #セルフケア

まりこ|美肌作りの達人

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Wednesday 08 July 2026 13:07:13 GMT