Long tự tập luyện
Region: VN
Wednesday 08 July 2026 14:49:39 GMT
9297
274
25
20
Music
Download
Comments
Mr.M :
Bác tìm hiểu thêm tốc độ nữa nhé. Nếu bác muốn nghiêng thở thấp nhanh thì tốc độ lướt nhanh. Mà để lướt nhanh thì bác nên 4-6 beat và tay kéo nước tối ưu và lực. Lúc đó tốc độ lướt cao mặt nước rẽ sâu nghiêng ít hơn. Mình bơi chậm vẫn nghiêng cả đầu hoặc bơi biển hoặc hồ đông nhiều dao động, hồ vắng yên thì bơi nhanh nghiêng ít. Tuỳ hoàn cảnh
2026-07-09 02:56:44
2
HiHiHeHe13592 :
Bơi sải có giảm mỡ bụng không bạn
2026-07-09 00:31:49
0
Jacob.crz :
nghiêng thở bên trái được không bro
2026-07-09 00:49:24
0
Diệp Đỉnh Chi 🇻🇳 :
Cảm giác nghiêng thở nó không kịp lấy hơi ta
2026-07-08 23:30:42
0
Nd Chuyên :
Mình k có kính bơi ngoài hồ nước gần nhà, cũng tập thở mà toàn hít phải nước không à
2026-07-09 00:55:35
0
Ma Dong Seok :
biết bơi là ok rồi, theo sao được chuyên nghiệp, tôi 3 buổi rồi chưa bơi được
2026-07-09 00:15:32
0
Hiền và nhiều tài🥰 :
Lúc nghiêng nhìn sang bên cạnh thì miệng ko cao nên bị vào nước a ơi cách khắc phục với ạ🥺
2026-07-09 00:29:56
1
CF Cùng Việt :
giác ngộ r đó. ráng tập lên lv méo miệng nửa😁
2026-07-08 22:19:19
0
Minh Nghĩ Linh Tinh 🥑 :
2 quạt xuống b thở ra mấy nhịp trước khi lấy hơi vậy
2026-07-08 15:06:00
0
Hà Yến 😄😄😄😄 :
mình có phát đươc. 1 mắt chìm. có lần 2 mắt ở trên mặt nước ….
2026-07-09 01:18:27
0
Lộc Nguyễn :
🥰🥰🥰
2026-07-09 00:20:47
0
To see more videos from user @longtutapluyen, please go to the Tikwm
homepage.
