1. Home
  2. Detail

@ingabehrens0:

I n g a
I n g a
Open In TikTok:
Region: DE
Wednesday 08 July 2026 14:49:52 GMT
1451
38
3
12

Music

Download

No Watermark .mp4 (3.97MB) No Watermark(HD) .mp4 (3.97MB) Watermark .mp4 (4.21MB) Music .mp3

Comments

eevavainio
eevavainio :
😍🥰😂
2026-07-08 17:04:54
1
To see more videos from user @ingabehrens0, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos
“Transform your bedroom into a dream retreat — luxury, comfort, and style await. Book now for November & December and enjoy our exclusive seasonal offers! #foryou #LuxuryLiving #AlHananInteriors #furniture #pakistan
“Transform your bedroom into a dream retreat — luxury, comfort, and style await. Book now for November & December and enjoy our exclusive seasonal offers! #foryou #LuxuryLiving #AlHananInteriors #furniture #pakistan
🥹❤️ real love #Love #lovestory #1millionaudition #viral #trending
🥹❤️ real love #Love #lovestory #1millionaudition #viral #trending
ليش عضلة الصدر العلوي عندك ما تطور؟ 🤔 الدامبل انكلاين برس (Dumbbell Incline Press) هو
ليش عضلة الصدر العلوي عندك ما تطور؟ 🤔 الدامبل انكلاين برس (Dumbbell Incline Press) هو "من الافضل" لتطوير الصدر العلوي، لكن الأغلب يضيّع الفائدة بسبب أخطاء بسيطة في التكنيك. ❌ في هذا الفيديو، شرحت لك الطريقة المثالية عشان تفجر عضلة الصدر وتشوف نتائج حقيقية: 1️⃣ زاوية البنش: خلها بين 30-40 درجة (لا ترفعها زيادة وتغلط). 2️⃣ التسخين الذكي: لا تدخل بوزنك الثقيل فجأة! سخن بجولتين (30% و 50% من وزنك المعتاد) عشان تهيئ العضلة والجهاز العصبي. 3️⃣ التكنيك الصحيح: ثبت رجولك، تجنب تقوس الظهر المبالغ فيه، والأهم.. دخل كوعك للداخل شوي عشان يتماشى مع ألياف الصدر العلوي وتتجنب إصابات الكتف. 🛡️ طبق هذه النقاط في تمرينك الجاي وشوف الفرق في التحكم والبناء العضلي! 💪🔥 #كمال_أجسام #تمارين_صدر #تدريب_شخصي #لياقة #عضلات


Mình thấy có 1 số ng lấy chính vd playback 30s của mình, tua chậm rồi kết luận rằng
Mình thấy có 1 số ng lấy chính vd playback 30s của mình, tua chậm rồi kết luận rằng "nhảy nét" là cắt ghép. Mình nghĩ mn nên hiểu rõ đây là vd timelapse đc ứng dụng xuất ra, tức là hơn 100h vẽ đã đc nén xuống chỉ còn vài chục giây. Khi 1 khoảng tg dài như vậy bị nén lại, việc kh thể hiện đầy đủ từng thao tác hay xuất hiện cảm giác "nhảy nét" là điều hoàn toàn có thể xảy ra. Vì vậy mình mới quyết định xuất lại playback có cửa sổ với tg dài hơn để mn có thêm góc nhìn. Điều mình mong là mn hãy dựa trên những gì có thể kiểm chứng, thay vì chỉ nhìn 1 hiện tượng rồi kết luận ngay. Sau vd này, mình sẽ kh tiếp tục tranh luận hay làm thêm bất kỳ vd đính chính nào nữa. Mình muốn dành tg để học hỏi, cải thiện kỹ năng và tiếp tục vẽ thay vì mãi xoay quanh những tranh cãi. Cảm ơn tất cả những ng đã dành tg xem hết vd, dù là để góp ý, động viên hay chỉ đơn giản là lắng nghe. Mình thật sự trân trọng điều đó💗

About

Legal