@chloe.makela: Elite combo 🤏🏽 Hair: @ohrealhair Stylist: @DEE #lululemonsets #hairstyleinspo #jetblackmiddlepart #rawhair #lululemondefinejacket

𝐂𝐎𝐂𝐎’
𝐂𝐎𝐂𝐎’
Open In TikTok:
Region: BE
Wednesday 08 July 2026 16:00:14 GMT
69805
10977
23
368

Music

Download

Comments

chic___luxury
LALA the Shopper🛍️ :
Set available to shop babes ❤️
2026-07-09 05:53:43
11
everythinglupress
Skincarevendorinyaounde :
So beautiful
2026-07-09 09:16:22
1
luvonly1vine
🧚🏾 :
You is the baddest ugh💋
2026-07-08 16:13:40
16
aserldn
aserldn :
Love your hair 😍 pls how long are the inches of the hair? Is it bone straight or natural straight hair?
2026-07-08 16:32:50
4
nkatekomassingue
Odi🦋 :
Coco baby🥰
2026-07-08 21:59:35
1
kiaraluna.gieskes
claire de lune. :
Prettyy 😍
2026-07-08 19:59:20
1
jirahlastborn
Miss Ophel🍫 :
Preeeet33333iii🥰🥰
2026-07-08 23:19:42
1
thebayareabutterfly
Thebayareabutterfly :
Lemme go book my appointment 😏
2026-07-09 02:15:02
0
blextancey
Onyinyechi :
Ate ate ❤️
2026-07-09 10:09:31
1
theyluveee3
theyluveee3 :
😍😍
2026-07-08 18:06:00
2
user_2479097421
￴ ￴￴ ￴￴ :
😍
2026-07-08 16:53:56
2
chief007jeronic
Jeronic :
😍
2026-07-09 04:27:29
0
hlobisilegrace
🧿Blessed🧿 :
😍😍😍😍
2026-07-09 12:41:54
0
avrylsnyman__
miss A🎀 :
😁😁😁
2026-07-08 22:44:05
1
diorm26666
dior :
So pretty So pretty So pretty So pretty So pretty So pretty So pretty So pretty So pretty
2026-07-09 11:03:38
1
To see more videos from user @chloe.makela, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

1. 📌 Жёсткий режим дня Дисциплина = предсказуемость. Просыпайся и ложись в одно и то же время Фиксируй ключевые блоки: учеба / тренировка / отдых Минимизируй «хаос-решения» (меньше думать — больше делать) 👉 Это база. Без режима дальше ничего не держится. 2. ⚡ Правило 5 секунд Не думаешь — действуешь. Поймал мысль «надо сделать» Отсчёт: 5–4–3–2–1 → действие 👉 Убивает прокрастинацию на корню. 3. 🎯 Минимальные обязательства Не «сделать идеально», а сделать минимум. 10 отжиманий 5 минут чтения 1 задание 👉 Дисциплина строится на регулярности, а не на героизме. 4. 🔒 Убери соблазны Сила воли — слабый инструмент. Среда — сильный. Удаляешь лишние приложения Убираешь телефон подальше Делаешь рабочее место «чистым» 👉 Чем меньше триггеров — тем меньше срывов. 5. 🧠 Делай через «не хочу» Ключевой момент. Дисциплина начинается там, где заканчивается мотивация Каждый раз, когда делаешь через «ломку» — ты растёшь 👉 Это главный переломный навык. 6. 📊 Отслеживание прогресса То, что измеряется — улучшается. Таблица / заметки / чек-лист Отмечай каждый день выполнения 👉 Ты видишь цепочку → не хочешь её ломать. 7. 🧱 Идентичность: «я дисциплинированный» Не «я пытаюсь», а я уже такой человек. Задавай вопрос: → «Как бы поступил дисциплинированный человек?» 👉 Поведение подстраивается под образ. #Дисциплина #Мотивация #комфорт #цель #прокочай
1. 📌 Жёсткий режим дня Дисциплина = предсказуемость. Просыпайся и ложись в одно и то же время Фиксируй ключевые блоки: учеба / тренировка / отдых Минимизируй «хаос-решения» (меньше думать — больше делать) 👉 Это база. Без режима дальше ничего не держится. 2. ⚡ Правило 5 секунд Не думаешь — действуешь. Поймал мысль «надо сделать» Отсчёт: 5–4–3–2–1 → действие 👉 Убивает прокрастинацию на корню. 3. 🎯 Минимальные обязательства Не «сделать идеально», а сделать минимум. 10 отжиманий 5 минут чтения 1 задание 👉 Дисциплина строится на регулярности, а не на героизме. 4. 🔒 Убери соблазны Сила воли — слабый инструмент. Среда — сильный. Удаляешь лишние приложения Убираешь телефон подальше Делаешь рабочее место «чистым» 👉 Чем меньше триггеров — тем меньше срывов. 5. 🧠 Делай через «не хочу» Ключевой момент. Дисциплина начинается там, где заканчивается мотивация Каждый раз, когда делаешь через «ломку» — ты растёшь 👉 Это главный переломный навык. 6. 📊 Отслеживание прогресса То, что измеряется — улучшается. Таблица / заметки / чек-лист Отмечай каждый день выполнения 👉 Ты видишь цепочку → не хочешь её ломать. 7. 🧱 Идентичность: «я дисциплинированный» Не «я пытаюсь», а я уже такой человек. Задавай вопрос: → «Как бы поступил дисциплинированный человек?» 👉 Поведение подстраивается под образ. #Дисциплина #Мотивация #комфорт #цель #прокочай

About