@waylblehdwd: 🍽️ قبل التمرين وبعده... أيش تاكل؟ ومتى؟ 🤔💪#قبل_التمرين #بعد_التمرين #التغذية_الرياضية #بناء_العضلات #كوتش–وائل

كوتش وائل. مدرب شخصي معتمد
كوتش وائل. مدرب شخصي معتمد
Open In TikTok:
Region: SA
Wednesday 08 July 2026 16:47:05 GMT
39781
783
33
95

Music

Download

Comments

s_a_h_000
سيف آل شبح :
ياخي لا تعقدها ع الناس وتبطل تروح تتمرن . بعد قبل ومدري وشو . بعضهم ماعنده يشتري كذا او ماعنده وقت مايقدر .خل الناس تتمرن اهداو شوي -حتى لو تمرن ع اكل البيت بيطلع عظل
2026-08-29 12:13:12
0
ifnji____711
『ڪـܔـبࢪياء صنــܔـعاني 👑 :
دعواتكم لي وربي ضايق ومهوم وين انتو يا ربعين غريب ادعو لي 💔💔💔🥺🥺🥺
2026-07-08 16:55:44
3
shmt.44
Va_1234 :
الدجاج ني مع الرز المطبوخ😳
2026-08-25 16:06:32
1
yourk864
yourk :
الموز يجيب النعاس غلط
2026-08-21 20:19:30
0
r0r220
المجيدي❥。✧•̀.̫•́✧。❥ :
الدجاج ني
2026-08-24 06:25:36
0
user7119250695736
الحمدلله :
ال
2026-07-08 18:27:47
1
user1687383603711
ابو ريان :
ايش من بروتين ممكن الرد
2026-08-22 16:08:29
0
mtabalnazal
Mtab :
هههه😂
2026-07-08 18:16:31
1
user157019511058
عبد الرحمن :
,كلام فاضي
2026-07-12 22:22:36
1
wwmm7272
محمدعبده الوصابي :
الدجاج تأكله ني ؟؟؟
2026-07-09 09:08:35
1
rose_al16
Soul before dawn 🍃 :
صدر الدجاج مو زين واضح لونه ع رمادي خربان
2026-07-13 05:35:03
0
user6549561030566
الحميري :
منور يا دكتور عصام
2026-07-08 16:53:10
2
mo_cj21
MOHAMMED :
يعني الموز ماينفع بعد التمرين 😂
2026-07-12 10:16:02
1
tolib3455
𝓜𝓪𝓷𝓪𝓻𝓲 🦢ᥫ᭡ :
الرز ناضج والدجاج ني يا راسي
2026-07-09 08:58:00
1
.joudyshyam
shemo &jody :
الدجاج ني
2026-08-04 14:50:33
0
fhe048
فهيد الفهيد :
أنا أفطر عليه الصبح قبل التمرين بيض
2026-07-09 12:00:23
1
user7158431536814
ابوخيران :
ياخي سوينا كل شي مافي أي نزل ثابت له ١٥سنه
2026-08-09 14:38:43
0
baaa_am1
ايات :
واضح رياضي ارجل بس انتم الله يصلحكم تسبوا ليش
2026-08-04 19:55:07
0
user2729793591305
🛡️🗡️إن وعد الله حق🗡️🛡️ :
اللي عنده مقاومة الانسلين ينفع يأكل موز
2026-07-17 13:55:27
0
amralyaf3i100
شاعر الصمت :
زبدة الفول السودان فيها دهون عالية جدا وتستمر بالهضم من ٤ الى ٦ ساعات ما تنفع قبل التمرين
2026-07-16 18:07:09
0
yudutt5
yudutt5 :
كلو كذب بكذب
2026-08-25 20:58:00
0
ah81711
a :
ياخي تكفئ تعال ابقئ تثير جيمي بل بيت
2026-08-01 15:27:00
0
9_o.o.o
ود♡ :
اذ سويت تمرين لعصر
2026-08-29 13:20:45
0
_wk79x
W79x. :
ربي يوفقك كابتن
2026-07-30 19:07:52
0
yahya71142
YAHYA :
كم طولك
2026-07-15 21:38:31
0
To see more videos from user @waylblehdwd, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About