@dianaescalantedeuzhca: ¡Miércoles de pierna y glúteos! 🍑🔥 Hoy tocó demostrar que cuando se quiere, se puede. Amanecí adolorida de ayer y con mi mano lastimada, pero ¡las excusas no queman calorías! 💪❌ Dejé las mancuernas a un lado y me puse las bandas elásticas para darle con todo a las sentadillas y los puentes. ¡Paso a paso, construyendo mi mejor versión y más cerca de la meta de las 150 lbs! 🎯✨ ¿Y tú, ya cumpliste con tu entrenamiento hoy? ​#rutinadepiernas #ejerciciosparagluteos #bandasderesistencia #sentadillas #entrenamientoencasa

Diana Escalante De Uzhca

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Wednesday 08 July 2026 16:50:55 GMT