1. Home
  2. Detail

@confidence_podcast: build momentum | ep.136 avoiding anxiousness

Confidence Podcast
Confidence Podcast
Open In TikTok:
Region: CA
Thursday 09 July 2026 00:00:00 GMT
6381
433
1
7

Music

Download

No Watermark .mp4 (0.55MB) No Watermark(HD) .mp4 (0.59MB) Watermark .mp4 (1.9MB) Music .mp3

Comments

toktalkhereknow
Brooke Layne :
🫶🏼
2026-07-09 05:47:15
0
To see more videos from user @confidence_podcast, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

Contactez nous sur whatsapp le numéro est sur la bio ou cliquez sur le lien pour intégrer notre communauté
Contactez nous sur whatsapp le numéro est sur la bio ou cliquez sur le lien pour intégrer notre communauté
NO PICTURES!!!! NO PICTURES!!!!!!!!
NO PICTURES!!!! NO PICTURES!!!!!!!!
Өзбек той палауының рецепті🔥 Құрамы: • Сиыр немесе қой еті — 500 г • Сәбіз — 1 кг • Пияз — 2 дана (ірі) • Күріш — 1 кг • Өсімдік майы — 200 мл • Құйрық май (қалау бойынша) — 100 г • Тұз, қара бұрыш • Зира (қалау бойынша) • Ноқат (қалау бойынша) — 100 г (алдын ала суға жібіту қажет) Дайындау әдісі: 1. Құйрық майын қуыру: Қазанға өсімдік майын құйып, қатты қыздырыңыз. Қызған майға құйрық майды салып, қоңыр түске енгенше қуырыңыз, содан кейін оны алып тастаңыз. 2. Етті қуыру: Құйрық майын алып тастаған соң, қазанға етті салып, қызарғанша қуырыңыз. 3. Пиязды қосу: Ет дайын болғаннан кейін, пиязды салып, аздап алтын түске енгенше қуырыңыз. 4. Сәбіз қосу: Пияз дайын болған соң, үстіне сәбізді қосып, көп араластырмай, бір-екі рет қана араластырыңыз. 5. Су мен дәмдеуіштер қосу: Қазанға 1 литр су құйып, тұз және дәмдеуіштерді қосыңыз. Баяу отта бір жарым сағат қайнатыңыз. Осы уақытта ноқат жұмсақ болып піседі. 6. Күріш салу: Отты жоғарыға қойып, жібітілген күрішті қазанға салыңыз. Суды күріш толық тартқанша қатты отта қайнатыңыз. 7. Демдеу: Су толық тартылған соң, қазанның бетін жауып, отты өте баяу қойып, палауды жарты сағаттай буқтырыңыз. Ас дәмді болсын! #тойпалауы #палау #дайындау #плов #рецепт #узбекскийплов #қазақшарецепт
Өзбек той палауының рецепті🔥 Құрамы: • Сиыр немесе қой еті — 500 г • Сәбіз — 1 кг • Пияз — 2 дана (ірі) • Күріш — 1 кг • Өсімдік майы — 200 мл • Құйрық май (қалау бойынша) — 100 г • Тұз, қара бұрыш • Зира (қалау бойынша) • Ноқат (қалау бойынша) — 100 г (алдын ала суға жібіту қажет) Дайындау әдісі: 1. Құйрық майын қуыру: Қазанға өсімдік майын құйып, қатты қыздырыңыз. Қызған майға құйрық майды салып, қоңыр түске енгенше қуырыңыз, содан кейін оны алып тастаңыз. 2. Етті қуыру: Құйрық майын алып тастаған соң, қазанға етті салып, қызарғанша қуырыңыз. 3. Пиязды қосу: Ет дайын болғаннан кейін, пиязды салып, аздап алтын түске енгенше қуырыңыз. 4. Сәбіз қосу: Пияз дайын болған соң, үстіне сәбізді қосып, көп араластырмай, бір-екі рет қана араластырыңыз. 5. Су мен дәмдеуіштер қосу: Қазанға 1 литр су құйып, тұз және дәмдеуіштерді қосыңыз. Баяу отта бір жарым сағат қайнатыңыз. Осы уақытта ноқат жұмсақ болып піседі. 6. Күріш салу: Отты жоғарыға қойып, жібітілген күрішті қазанға салыңыз. Суды күріш толық тартқанша қатты отта қайнатыңыз. 7. Демдеу: Су толық тартылған соң, қазанның бетін жауып, отты өте баяу қойып, палауды жарты сағаттай буқтырыңыз. Ас дәмді болсын! #тойпалауы #палау #дайындау #плов #рецепт #узбекскийплов #қазақшарецепт


✋🏻 #فوز_اسبانيا #كاس_العالم #لامين_يامال #foryou #fifa
✋🏻 #فوز_اسبانيا #كاس_العالم #لامين_يامال #foryou #fifa


About

Legal