Carol Castro
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Wednesday 08 July 2026 17:44:21 GMT
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Comments
Rafaela :
pessoal,estou começando na academia agora,tenho 14 anos e 66 quilos e 1,56 de altura,me ajudam com algumas dicas por favor para me ajudarem na academia?
2026-07-08 18:03:49
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Thayssa Vitoria RB :
Gente eu tô com problema de ansiedade eu como sem fome alguma dica pra me ajudar nessa compulsão ?
2026-08-26 02:10:41
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Gabi Sioli :
Diva passa aprendizado para frente!!! Amo
2026-07-08 17:54:23
35
Alessandra Nascimento :
vou seguir ☺️
2026-08-28 17:12:44
0
Clezia Sobral :
Salvo todos os vídeo
2026-07-28 11:16:47
2
𝒦𝒶𝓂𝒾𝓁𝓁𝒾 :
Queria ter mais disposição
2026-07-24 20:03:40
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Ana Clara :
amiga tô fazendo só corrida por agora por conta dos horários (e eu moro MUITO longe de qualquer academia) KKKKKKK espero não ficar flácida
2026-07-10 14:57:51
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Thais Pires :
Eu começando hoje e assistindo os vídeos para motivar kkk
2026-07-08 19:32:39
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larinha🔆🌻 :
Carol aula de dança, e aula de alongamento ajuda ?
2026-07-15 00:03:18
0
Dany Alves :
só faço musculação 4 x🥰
2026-07-21 14:16:57
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Miare G. :
Gosto de vídeos assim
2026-07-15 07:11:22
0
Desca :
Divaaa dms!!!!💖💖
2026-07-09 17:20:56
0
Stela Sigrist :
E a reeducação alimentar tbm
2026-07-13 04:51:50
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Maria ceci :
oiiii
2026-07-08 17:56:09
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Clezia Sobral :
Só assistindo vc, emagreci 5kg. Meu objetivo voltar aos meu 60kg. Quando começo a querer exagerar, escuto…😂😂😂
2026-07-28 11:16:37
0
Tina :
Se eu quiser emagrecer mais rápido, preciso cortar carboidratos?
2026-07-14 01:11:58
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aurora :
antes que comer bebam um ou dois copos de água, de nada 😜
2026-07-09 16:52:08
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cláusia dos santoss. :
Jejum intermitente com muitaaa água e corrida me ajudou muitoo
2026-08-25 10:12:30
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Jessica Adorno :
Está certa em tudo!!! -40kg e é tudo vdd ❤️
2026-08-02 18:58:59
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SIMONE_MONTEIRO :
verdade, eu ferreri metabolismo com dieta restrita e jejum, ate engordar de novo e nao emagrecer mais, passei com uma nutri, ela me explicou quenianlevar tempo meu corpo reaprender funcionar, desanimei mas pensei, ta.. so nao ficar pior quebta ja vale, 6 a 8 meses depois, do nada sequei muito. se euntivesse desistido?
2026-08-27 18:25:15
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Janaína Poderon :
Eu começo pela salada pra acabar ela toda meu Deus kkkk
2026-07-08 22:22:45
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