@tania_takova: Si cada vez notas los párpados más caídos y la mirada más cansada, no es solo edad. Es tensión acumulada en el tercio superior del rostro.
 Este ejercicio trabaja la musculatura y libera esa tensión para devolver apertura y ligereza a tu mirada. 
✅ 4 repeticiones, 4 días a la semana. Con intención y constancia. 
Si quieres darle sentido a esto dentro de una práctica completa, tienes en link en mi perfil que te lleva a mi método. #EjerciciosFaciales #FitnessFacial #RejuvenecimientoFacial #LiftingNatural #PárpadosCaídos

Tania Takova | MioFit

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Wednesday 08 July 2026 18:18:31 GMT