@progressus_fisioterapia: 🚩 Importante Muchas veces culpamos al trapecio porque es la zona que duele. Sin embargo, que un músculo sea doloroso no significa necesariamente que esté lesionado o que sea el origen del problema. En algunas personas, el trapecio puede estar más sensibilizado por factores como el estrés, un descanso insuficiente, una elevada carga de trabajo, pasar muchas horas en la misma postura o incluso por la presencia de dolor mantenido. En otras, puede estar compensando el trabajo de otras estructuras. Por eso, una evaluación no debería limitarse únicamente a palpar el músculo. Es importante valorar también cómo se mueve el cuello, qué actividades agravan o alivian los síntomas y qué otros factores pueden estar contribuyendo al dolor. Al final, tratar solo el trapecio porque es la estructura que duele puede aliviar temporalmente los síntomas, pero no siempre resuelve el motivo por el que ese músculo está doliendo. 👇 ¿Cuántas veces te han dicho que “el problema es el trapecio”? ❗️SÍGUEME para más contenido sobre dolor y fisioterapia basada en evidencia. #progressus_fisioterapia #pedroazañon

Pedro Azañón | Fisioterapeuta

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Wednesday 08 July 2026 18:19:25 GMT