ira10x
Region: SA
Wednesday 08 July 2026 18:58:01 GMT
110184
6091
92
928
Music
Download
Comments
Haneen :
تستاهلي الواحد يضيفك الله يرزقك يارب افدتينا♥️♥️✨
2026-07-09 01:54:58
13
مُزَنْ :
أنا اتمرن كور مع الأبر واللوز وعنده يوم لحاله واضح عقدتي من الكرش 🙏
2026-07-09 20:20:39
4
Shuma💄 :
ال upper بتزيدي وزن فيها او معتمدة اوزان قليلة؟
2026-07-10 19:07:32
0
ldhii1 :
طيب كيف اقدر اخلي عضلات بطني واضحه بدون ما اعرض الخصر هل فيه تمارين معينه؟
2026-07-10 06:24:06
1
لمسة اوركيديا✨ :
كنت رياضية، وقاطعة سنه وزود النادي واليوم رحت للباب ابغا اجدد اشتراك رجعت من الباب 😭 ترددت قلت اخاف ارجع ما اكمل
2026-07-09 19:40:27
1
حِكَايَةُ عُمْر :
شنو ٣ جولات و١٠ - ١٢ عده اريد شرح
2026-07-11 05:06:19
0
S :
اش جدول الغذائي مع مين ماشيه ؟ لاني تايهه بالتغذيه
2026-07-09 20:09:18
1
JAY🇰🇼 :
اذا تقدرين نبي فيديوات حق تكنيكات التمارين بليز، وشكرًا عالفايده فديتج🥹
2026-07-10 05:34:40
0
Jv2i :
عادي يا كوتش اكثر اكتر من 6 تمارين باليوم لاني بروح يومين بس وبعمل فل بدي
2026-07-09 19:40:41
0
Shikhah 🇸🇦 :
نبي تمارين منزليه 🥲
2026-07-09 12:08:08
0
نوره بنت محمد :
كل تمارينك تمام لكن الكرنش كيبل مصيبه للفقرات براحتك لكن الان اخر الدرسات ممنوع دوليا لانه اثر على الفقرات الظهر + شفت واحد هنا بالتيك فعلا سبب له مشكله بالفقرات تقدرين تشوفينه
2026-07-12 17:55:00
1
% :
لو امشي على نظامك وانا قاطعه لي سنتين عادي ؟
2026-07-14 05:45:08
0
نُور :
يعني بتتمرني ٦ ايام ؟ ولا ٤ وايه تمارين الكور اللي ليها ايام لوحدها
2026-07-10 19:17:02
0
LAYAN 🩷 :
تتمرنون تمارين كم ياخذ منكم النادي ؟
2026-07-09 23:25:58
0
Rana :
٤ جولات ليه جولتين كفايه
2026-07-10 00:08:52
0
Fati🌷 :
great! 😍💪🏻✨️انا تقريبا نفسج ٤ ايام
2026-07-10 15:29:11
0
Dalal 💛 :
يختي ششششكراً❤️
2026-07-10 08:34:31
0
as.2880 :
اسوي ثلاث ايام فل بدي ويومين بتكون بيلاتيس و شرايك
2026-07-10 19:50:46
0
Zainab :
احتاج اشوف كيف تسوين التمارين حق العلوي فيديو 😁
2026-07-09 01:12:14
1
. :
تسويهم بس الحين زنودي كبار وبطني 🥲
2026-07-10 01:33:36
0
여자 이름 :
انا عندي بطن سفلية ممكن تقوليلي شو اعمل مشان تروح ؟
2026-07-09 21:01:23
2
وعي وجمال 👩🏻🌾 :
شكررا
2026-07-09 16:33:18
1
S :
عسسل يتم استخدامه والدعاء لك
2026-07-08 22:58:58
1
Ab :
تمارين الظهر تسوي ٤ بيوم واحد ؟ ولفتني عدد جولات العلوي دايم اسوي جولات السفلي اكثر منها
2026-07-09 09:04:18
0
To see more videos from user @ira10x, please go to the Tikwm
homepage.
