@reneit.saada: **كم سيدة بتاخد دوا الضغط كل يوم... لكنها ما بتعرف ليش ضغطها ارتفع من الأساس؟** المشكلة مش دائمًا برقم الضغط... المشكلة إن جسمك ممكن يكون عم يرسل إشارات من سنوات... وإحنا مش منتبهين إلها. قلة النوم... التوتر... ارتفاع سكر الدم... ومقاومة الإنسولين... كلها عوامل ممكن تساهم مع الوقت بالتأثير على صحة الشرايين وارتفاع ضغط الدم. لهيك لا تراقبي الرقم فقط... افهمي الرسالة اللي عم يحاول جسمك يوصلك ياها. 🎥 بهذا الفيديو شرحت معلومة كثير ناس ما بيعرفوها عن **الرقم الثالث** في قراءة ضغط الدم، وليش ممكن يساعدك تفهمي جسمك بشكل أفضل. 💬 اكتبي **"ضغط"** بالرسائل ، لاتواصل معك وبحكيلك كيف تعرفي إذا مقاومة الإنسولين ممكن تكون جزءًا من السبب، وببعتلك التفاصيل على الخاص. ❤️ يمكن تعليق واحد اليوم يكون بداية تغيير يحمي صحتك. ابعتي الفيديو لكل صديقة عندها ضغط لتعرف عن الضغط النبضي #ضغط_الدم_المرتفع #مقاومة_الانسولين #صحة #feelgreatsystem