@tufisiotemueve: 🚨 Puedes hacer muchas cosas por tus huesos… Pero si no haces fuerza, te falta la más importante. 💥 Ese es el error que cometen la mayoría de personas con osteoporosis. Se centran en el calcio, los suplementos o caminar... Y se olvidan del único estímulo que realmente hace que el hueso se adapte: la fuerza. 🎥 Si quieres descubrir los ejercicios, alimentos y suplementos que de verdad ayudan a fortalecer tus huesos, he preparado un documental gratuito. 💬Inscríbete en el enlace de mi perfil #osteoporosis #huesosfuertes #tufisiotemueve
Quien les entiende los doctores recomiendan que camines y ahora sale otro que no es recomendable, pos que tonterías , bueno cada loco con su tema.
2026-07-27 15:04:25
17
ws :
Y tomar. Cerveza. Tabaco. Wisky. Vino. Ron. Si es importante 😅😅😅
2026-07-25 18:22:42
19
Davidfndezz :
Comete un plato de fideo
2026-07-10 22:24:16
5
Cielo de Fátima Jaramillo :
Documental, gracias por subirlo y esperamos otros vídeos
2026-07-10 11:06:58
5
Titacaules :
Documental, tengo cancer de mama y me han dicho q debo hacer ejercicios de fuerza, xq voy a tomar unas pastillas q me dañaran mucho los huesos, me podria aconsejar.
Gracias
2026-07-23 12:58:31
6
Jaime Ali :
Todos se contradicen estos Dr unos dicen una cosa y otros dicen otra , lo ponen loco a uno y más confundido
2026-08-12 03:31:14
2
Titi :
Documental sobre Huesos gracias.
2026-07-10 13:56:08
8
Luz Stella Pulido Fernandez :
documental
2026-08-18 16:44:23
0
Eli :
Si quieres fortalecer tus huesos y si eres mayor de 50 años lo mejor es hacer los ejercicios de fuerza dirigidos por un buen entrenador, xq él o ella te van a decir si lo estás haciendo bien o no, xq di lo hacemos sin guía corremos el riesgo de lesionarnos
2026-07-10 16:42:09
25
Carmen Rangel :
documental
2026-08-18 13:10:31
0
leticiabarrera803 :
documental
2026-08-12 20:20:54
0
mary gil :
documental
2026-08-18 03:21:52
0
Marbella Pino :
Documental
2026-08-09 13:37:18
0
La Laurent :
Documental
2026-08-02 00:47:18
1
Antoniosolohayuno :
Ni medico, ni nutricionista, ni investigador, ni nada
2026-07-13 06:33:51
5
REGI :
documental. gracias. tengo 61 años
2026-07-10 14:30:21
8
Ana Bautista :
tengo 66 años. practico natación por la mañana. me interesa
2026-07-10 10:15:22
5
El tlgre :
Documental
2026-08-04 00:11:04
1
Mariluz Roxi :
documental
2026-07-31 06:26:34
1
Nury Pereira :
documental
2026-08-01 00:43:02
1
user5106101341866 :
documental
2026-07-29 00:58:30
1
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