@emalie_4:

emou🍒
emou🍒
Open In TikTok:
Region: FR
Wednesday 08 July 2026 20:24:52 GMT
61310
4742
31
42

Music

Download

Comments

rom_alfagiulia.17
🏎️𝚁̷𝚘̷𝚖̷𝚒̷𝚗̷𝚊̷⚡️ :
2026-07-08 20:32:54
20
lea.bttr4
lea.bttr :
je les fait l année dernière et celle d'avant incroyable
2026-07-09 01:58:30
3
clemrichard
ℂ𝕝𝕖𝕞𝕖𝕟𝕔𝕖 :
Je viens de te croiser j’ai pas oser venir
2026-07-10 16:47:43
2
acting26986
Loj755 :
C’est vraiment hyper bien lloret
2026-07-09 10:36:09
2
bbullya.bijoux
B'Bullya :
joli collier de B'Bullya 😁🌊💙
2026-07-09 08:23:48
3
lea95183
ꪶꫀꪖ :
La meilleur plage fin ville
2026-07-11 08:39:32
2
chelsee.legrand
Chelsee Legrand :
Trop belle 😍
2026-07-08 20:26:06
0
benjaminduhoux
Ben :
Boatparty dimanche !
2026-07-10 23:11:39
0
maram_mzrrrr
𝔐𝔞𝔯𝔬𝔲⁉️ :
C incrr la bas j’y suis aller et je suis aussi aller a salou et Barcelone
2026-07-08 20:28:24
0
melimelo.2712
Melimelo 🕷️ :
2026-07-17 15:57:39
1
noam.riviere
Noam.riviere :
Incroyable la bas 🤩
2026-07-08 20:34:33
1
mercier.sabrina7
Sabrina :
trop beau
2026-07-08 21:29:12
4
c4.m.lle
ᑕᗩᗰIᒪᒪE :
meuf t dans le même camping que moi
2026-07-09 18:02:27
0
blz_tv
BLZ_TV :
qui la dernière de juillet ?
2026-07-13 11:17:27
0
thomasbrodiesangsterfan3
Fan_ labyrinthe A5😍🥰❤️ :
Profite bien!💕
2026-07-09 08:55:29
0
eno4564
Энола :
😝
2026-07-15 09:59:51
0
3.2.1.morroco.number.one
𝓐´🇲🇦 :
J’y été…
2026-07-10 17:12:04
0
antoine.durand50
antoine durand :
je suis a magra de mar
2026-07-08 21:44:45
0
miley_declercq_enfin
Miley :
Je vais à Lloret du 17 au 30 !
2026-07-13 14:17:33
0
userr.__271
user._0001 :
je t’ai vu aujourd’hui à lloret
2026-07-09 20:08:52
1
r.yn690
R2️⃣A6️⃣9️⃣ :
C pour mes loubards
2026-07-09 16:28:13
0
alexlloretdemar
Alexsummerrockzlloret :
🔥🔥
2026-07-09 02:57:46
0
sylvie14131516
sylvie14131516 :
❤️❤️❤️
2026-07-13 21:39:18
0
To see more videos from user @emalie_4, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

Pilates không chỉ là một bộ môn để “tập cho đẹp dáng”. Nếu tập đúng, bạn sẽ cải thiện sức mạnh, tư thế và giảm nguy cơ chấn thương. Ngược lại, nếu tập sai trong thời gian dài, hiệu quả sẽ rất hạn chế. Vì vậy, trước khi đăng ký một studio, hãy dành vài phút để kiểm tra những điều sau: 1. Huấn luyện viên có theo sát học viên không? HLV nên quan sát, chỉnh tư thế bằng lời nói hoặc thao tác phù hợp, thay vì chỉ hướng dẫn một lần rồi để học viên tự tập. 2. Sĩ số lớp có hợp lý không? Lớp càng ít học viên, HLV càng có nhiều thời gian quan tâm đến từng người. Đặc biệt với người mới, đây là yếu tố rất quan trọng. 3. Thiết bị có được bảo dưỡng thường xuyên? Máy tập cần vận hành ổn định, dây lò xo, dây đai và các phụ kiện phải đảm bảo an toàn. Một studio sạch sẽ và được bảo trì tốt cũng thể hiện sự chuyên nghiệp. 4. Lộ trình tập có rõ ràng không? Một studio chất lượng sẽ đánh giá thể trạng, mục tiêu và xây dựng lộ trình phù hợp thay vì cho tất cả học viên tập cùng một giáo án. 5. Hãy tập thử trước khi quyết định. Một buổi tập thử sẽ giúp bạn cảm nhận cách hướng dẫn của HLV, không gian tập và xem liệu nơi đó có thực sự phù hợp với mình hay không. Đừng chọn studio chỉ vì gần nhà hay đang có ưu đãi. Hãy chọn nơi khiến bạn cảm thấy an toàn, được hướng dẫn đúng và có động lực quay lại. Đó mới là khoản đầu tư xứng đáng cho sức khỏe lâu dài. #pilates #workout #tapluyen #slimfit #pilatesinstructor
Pilates không chỉ là một bộ môn để “tập cho đẹp dáng”. Nếu tập đúng, bạn sẽ cải thiện sức mạnh, tư thế và giảm nguy cơ chấn thương. Ngược lại, nếu tập sai trong thời gian dài, hiệu quả sẽ rất hạn chế. Vì vậy, trước khi đăng ký một studio, hãy dành vài phút để kiểm tra những điều sau: 1. Huấn luyện viên có theo sát học viên không? HLV nên quan sát, chỉnh tư thế bằng lời nói hoặc thao tác phù hợp, thay vì chỉ hướng dẫn một lần rồi để học viên tự tập. 2. Sĩ số lớp có hợp lý không? Lớp càng ít học viên, HLV càng có nhiều thời gian quan tâm đến từng người. Đặc biệt với người mới, đây là yếu tố rất quan trọng. 3. Thiết bị có được bảo dưỡng thường xuyên? Máy tập cần vận hành ổn định, dây lò xo, dây đai và các phụ kiện phải đảm bảo an toàn. Một studio sạch sẽ và được bảo trì tốt cũng thể hiện sự chuyên nghiệp. 4. Lộ trình tập có rõ ràng không? Một studio chất lượng sẽ đánh giá thể trạng, mục tiêu và xây dựng lộ trình phù hợp thay vì cho tất cả học viên tập cùng một giáo án. 5. Hãy tập thử trước khi quyết định. Một buổi tập thử sẽ giúp bạn cảm nhận cách hướng dẫn của HLV, không gian tập và xem liệu nơi đó có thực sự phù hợp với mình hay không. Đừng chọn studio chỉ vì gần nhà hay đang có ưu đãi. Hãy chọn nơi khiến bạn cảm thấy an toàn, được hướng dẫn đúng và có động lực quay lại. Đó mới là khoản đầu tư xứng đáng cho sức khỏe lâu dài. #pilates #workout #tapluyen #slimfit #pilatesinstructor

About