كل الي انت قولته يتعوض من الاكل عادي انما الكرياتين صعب لذالك هيفضل اهم مكمل
2026-07-09 01:10:59
233
MohndElwaraky :
لا الاول هيبقي ماغنسيوم لان الاحتياج السومي صعب من الاكل عكس الزنك او فيتامين د و بعد الماغنسيوم كرياتين بعدين زنك د دا ف الاخر
2026-07-09 12:57:46
0
شهاب الحساني :
اللعبه الوحيده اللي مدربين اكتر من اللاعيبه
2026-07-12 16:43:35
127
عبدالرحمن :
متجيب الرام دي جيفت لو ddr4
2026-07-09 01:06:38
104
ابو ضياء العوضي :
يسطي الفيتامينات غير المكملات الغذئيه
2026-07-18 16:04:07
2
النمس تقريبآ :
DDR3 ولا DDR4…
2026-07-16 13:11:49
1
Ali | علوة 🩺 :
الجسم محتاج فيتامين د بكمية ضئيلة جدا جدا
ف الصح اني لو عندك نقص في فيتامين د هتضطر تاخد فيتامين د وده بيبق عبارة عن حقن IM وفيتامين د من الفيتامينات الي ببتذوب في الدهون يعني الجسم مش بيعرف يتخلص منو لانو م بيذوب في المايه ف الصح انك هتاخد الفيتامين حقنة غالبا تبق كل 15 يوم لحد ميطلع للمستوي الطبيعي وتوقف
الناس حولت الفيتامينات والمكملات اكنها اكل وحاجة أساسية لازم ناخدها ونسيو يسألو نفسهم هل جسمك محتاجو اصلا ولا لا
2026-07-30 03:44:22
0
كَــريم :
جرعة فيتامين د تكون قد ايه
2026-07-09 16:57:20
0
صااصاااا🫨🖤☝️ :
ازاي هاخد فيتامين د لو هو عندي في المعدل الطبيعي
2026-07-09 09:51:11
6
Fathy :
ملعش يسطا بعدها b12😂
2026-07-15 15:00:31
0
Ahmed Rady :
ليميتلس مان فيه الحاجات دي؟😔
2026-07-09 19:45:54
0
Yahya Y :
ايه يا معلم الجلوتامين مش جاى معاك ليه
2026-07-09 12:36:56
0
KEROLS :
هو صحيح الدال لو مكلتش كالسيوم كويس هيكسر العضم
2026-07-11 09:25:24
0
سباطة موز :
الزينك و الماجنزيوم سهل تدخل احتياجك منهم من الاكل اما فيتامين د و اوميجا ثري هما اهم مكملات لان صعب جدا حد يدخل احتياجو من الاكل كل يوم
2026-07-08 21:17:30
7
omar :
بس اوميجا 3 rx حلو خصوصا مقارنه ب سعره لو اخدت منو 3 ف اليوم برضو هتلاقي انك اخدت احتياجك وبسعر مش غالي
2026-07-08 21:15:32
0
ElLoL👻 :
طب مفيش منتج يحطلنا ال٣ ف كبسولة واحدة بتركيزات محترمة و صور حلوة ف الامتصاص؟
2026-07-11 04:24:43
0
Ali :
مين قال ال d بيتاخد من السمك والاكل اصلا
دا بيتاخد من الشمس بس والحبوب
2026-07-09 15:40:41
0
محمد ابن عبدالله :
نسيت تقول ان الكراتين الواحيد فيهم الي مستحيل تدخله طبيعي من الاكل عشان يبقى مصداقيه وكدا
2026-07-09 11:49:28
2
belal :
اجيبو ddr4 وله ddr5???
2026-07-25 16:05:00
1
القطه المشمشيه :
متقول الماليتي فايتمين يسطا
2026-07-09 03:49:41
1
𖣘 ₭₳₦Ɇ₭ł ♚健𖣘 :
هو أنا عادي استمرّعلي الكرياتين ل مده شهور من غير ما ابطله ؟
2026-07-18 21:36:37
1
loksh :
الزنك اسهل تجيب احتياجك منه من الأكل لكن الماغنسيوم أصعب شوية ف خلي الماغنسيوم رقم اتنين و بعده الزنك
2026-07-10 05:54:28
0
คz๏xs☄️ :
اجيب فيتامين د منين مش المفروض انه بيجي من اشعه الشمس بس؟
2026-07-09 01:22:19
0
Khaled 999 :
يا جماعة كل يوم بسمع حاجة جديدة بجد أنا تايه مش عارف اعمل ايه
2026-07-16 11:32:02
5
To see more videos from user @dryasser.coaching, please go to the Tikwm
homepage.