@s.jesima.sajakhan: #🤲🤲🤲🕋🕋🤲🤲🤲

S Jesima Sajakhan
S Jesima Sajakhan
Open In TikTok:
Region: SA
Wednesday 08 July 2026 21:21:55 GMT
73304
4801
66
741

Music

Download

Comments

dilshancool94
Dilshancool94 :
Ameen 🤲😢
2026-07-11 17:18:12
0
m.nafeel51
M Nafeel :
ameen 🤲🤲🤲
2026-07-12 09:48:12
0
____baseer
____Baseer :
🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲aameen
2026-07-10 16:55:56
0
hussain.salem.ll
hussain salem ll :
aameen
2026-07-09 11:04:38
0
dulfikayesmin
dulfika yesmin :
aameen
2026-07-09 08:53:47
0
suresh2636
SuR3s2636 :
Amen
2026-07-10 00:33:09
0
irshadsm805
dubai Things :
aameen
2026-07-09 15:00:39
1
queen921092
RR queen :
aameen aameen yarabbal aalameen
2026-07-09 08:47:17
5
user3917534414016
ருஸ்திட் அஹமட் ருஸ்திட் அஹமட் :
ஆமீன் ஆமீன்
2026-07-10 10:36:08
0
fathima.amu48
ammu chellam🥰❤️ :
ameen ameen 🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲
2026-07-09 17:07:10
1
lazy_4444
Lazy :
Ameen
2026-07-09 21:25:10
1
noorul.hidaya29
Hidu❤️ :
❤️ameen
2026-07-09 07:48:08
0
jahirhussain2242
hussain :
ameen
2026-07-09 08:03:13
0
user110581722274
مريم فريد :
Aameen ya Allah ya Rehman ya Raheem
2026-07-09 09:37:38
1
muhammedzackeer
zackeer the boss :
alhamuthullila
2026-07-09 11:47:27
1
aroosgroup
vehicles buying selling and ex :
aameen aameen aameen 🥰🥰🥰
2026-07-09 05:10:07
0
irshadsm805
dubai Things :
subhanallah
2026-07-09 15:00:36
1
ijasorujaipirali
ijas orujai pirali :
aameen
2026-07-09 05:40:29
0
kareema.minath
Kareema Minath :
ameen ameen yarabbal alameen 🤲🤲🤲
2026-07-21 07:23:06
1
ali_sam81
Ali Sam :
aameen ya rabb🥺
2026-07-09 03:33:00
2
akbarakeel
Akbar Akeel :
Aameen
2026-07-09 18:34:43
2
user1213732520445
munna :
ameeh.
2026-07-09 14:54:10
1
nishabmohamed
Nishab Mohamed :
allahummakghfini bi halaamika an haraamika va aghnini bi bghthlika amman shivaak... dua 👆👆👆👆👆 save your time❤️👍
2026-07-10 09:19:53
0
To see more videos from user @s.jesima.sajakhan, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض
توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض "أفضل اللقطات" فقط، فلا تقارن كواليس حياتك المتعبة بعروض الآخرين المثالية. 2.3. الاستثمار في العلاقات الإنسان كائن اجتماعي بطبعه، وجود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. • النوعية لا الكمية: صديق واحد حقيقي يفهم صمت# من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الآن. • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض "أفضل اللقطات" فقط، فلا تقارن كواليس حياتك المتعبة بعروض الآخرين المثالية. 2. إدارة العقل والمشاعر أفكارك هي التي تلون عالمك؛ إذا كانت سوداوية، سيصبح العالم باهتاً. • عِش اللحظة: القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأتِ بعد، والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى. ركز على "الآن". • تقبّل المشاعر: الحياة ليست سعادة دائمة. من الطبيعي أن تحزن أو تغضب؛ تقبّل هذه المشاعر واعطِ نفسك حقها في التعبير ثم امضِ قدماً. 3. الاستثمار في العلاقات الإنسان كائن اجتماعي بطبعه، وجود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. • النوعية لا الكمية: صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئة صديق للمجاملات. • العطاء: مساعدة الآخرين تفرز هرمونات السعادة (الإندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص آخر، وستجد أن يومك أصبح أجمل تلقائياً#outfit colorمن الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الآن. • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض "أفضل اللقطات" فقط، فلا تقارن كواليس حياتك المتعبة بعروض الآخرين المثالية. 2. إدارة العقل والمشاعر أفكارك هي التي تلون عالمك؛ إذا كانت سوداوية، سيصبح العالم باهتاً. • عِش اللحظة: القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأتِ بعد، والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى. ركز على "الآن". • تقبّل المشاعر: الحياة ليست سعادة دائمة. من الطبيعي أن تحزن أو تغضب؛ تقبّل هذه المشاعر واعطِ نفسك حقها في التعبير ثم امضِ قدماً. 3. الاستثمار في العلاقات الإنسان كائن اجتماعي بطبعه، وجود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. • النوعية لا الكمية: صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئة صديق للمجاملات. • العطاء: مساعدة الآخرين تفرز هرمونات السعادة (الإندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص آخر، وستجد أن يومك أصبح أجمل تلقائيا#‏:لحزن هو عاطفة إنسانية طبيعية وعميقة، يشعر بها الجميع في مراحل مختلفة من حياتهم. هو استجابة نفسية وفطرية لخسارة شيء ما، أو المرور بتجربة مؤلمة أو مخيبة للآمال. ويمكن فهم الحزن من خلال عدة جوانب: 1. أسباب الحزن الشائعة لا يأتي الحزن من فراغ، بل غالباً ما يكون مرتبطاً بمواقف محددة، مثل: الفقد والخسارة: كفراق شخص عزيز، أو انتهاء علاقة، أو خسارة وظيفة. الخيبة والإحباط: عدم تحقيق هدف معين، أو شعور الشخص بالتقصير تجاه نفسه أو عائلته. التغيرات الكبيرة: الانتقال إلى مكان جديد، أو الشعور بالوحدة والابتعاد عن الأجواء المألوفة. 2. كيف يظهر الحزن؟ الحزن ليس مجرد شعور في القلب، بل يؤثر على الإنسان كلياً: جسدياً: قد يسبب البكاء، الشعور بالخمول والتعب، ثقل في الصدر، واضطرابات في النوم أو الشهية. نفسياً: يتجلى في الرغبة في الانعزال، وتراجع الرغبة في ممارسة الأنشطة اليومية المعتادة. نقطة جوهرية: الحزن يختلف تماماً عن الاكتئاب. الحزن شعور مؤقت يزول تدريجياً مع مرور الوقت وتقبل الواقع، أما الاكتئاب فهو حالة مرضية مستمرة تحتاج إلى استشارة مختصين. 3. الجانب الإيجابي للحزن رغم أنه شعور مؤلم، إلا أن للحزن وظيفة مهمة في حياتنا: مرحلة للتعافي: يساعد العقل والجسد على معالجة الصدمات وتقبل التغيير. زيادة التعاطف: يجعل الإنسان أكثر قدرة على فهم مشاعر الآخرين ومواساتهم. إعادة ترتيب الأولويات: يدفع الشخص أحياناً للتفكير في حياته، وتقدير اللحظات الجميلة والأشخاص المقربين منه بشكل أكبر. في النهاية، الحزن ليس دليلاً على الضعف، بل هو دليل على نضج المشاعر وإنسانيتها، ومثلما تمر الفصول، فإن الحزن يمر ويترك مكاناً للأمل والراحة من جديد.أفكارك هي التي تلون عالمك؛ إذا كانت سوداوية، سيصبح العالم باهتاً. • عِش اللحظة: القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأتِ بعد، والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى. ركز على "الآن". • تقبّل المشاعر: الحياة ليست سعادة دائمة. من الطبيعي أن تحزن أو تغضب؛ تقبّل هذه المشاعر واعطِ نفسك حقها في التعبير ثم امضِ قدماًأفكارك هي التي تلون عالمك؛ إذا كانت سوداوية، سيصبح العالم باهتاً..............................

About