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@epmommy: 3 weeks PP second time mom but first time exclusively pumping!! All the tips and tricks are welcome on how to boost milk supply! I pump every 4hrs since life as a sahm with a toddler and a newborn is too chaotic and demanding. I power pump and pump once or twice in the MOTN! I'd like to be able to make a bit more and start a freezer stash🫠 #exclusivelypumping #pumpingmom #pumpingjourney #pumpingtips #milksupplyboost

epmommy
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Wednesday 08 July 2026 22:48:23 GMT
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xitlalireyes33
Xitlali ❤️ :
How soon did you start pumping? I’m currently juggling breastfeeding and pumping and would only like to pump
2026-07-08 23:15:25
0
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@fabioteruel Fortalecendo a sua Rotina Espiritual Manter a guarda levantada não é um esforço de um único dia, mas sim uma decisão diária. O vídeo nos lembra da importância de estarmos alertas e vigilantes, pois as distrações e os desafios ao nosso redor buscam minar a nossa fé quando deixamos de cuidar da nossa caminhada com Deus. Uma vida espiritual fortalecida nasce da constância e de uma rotina de intimidade com o Criador. Quando negligenciamos a oração, a leitura da Palavra e a comunhão, abrimos brechas para que as dúvidas e os desânimos nos dominem; por isso, posicionar-se com firmeza é o primeiro passo para a vitória.
@fabioteruel Fortalecendo a sua Rotina Espiritual Manter a guarda levantada não é um esforço de um único dia, mas sim uma decisão diária. O vídeo nos lembra da importância de estarmos alertas e vigilantes, pois as distrações e os desafios ao nosso redor buscam minar a nossa fé quando deixamos de cuidar da nossa caminhada com Deus. Uma vida espiritual fortalecida nasce da constância e de uma rotina de intimidade com o Criador. Quando negligenciamos a oração, a leitura da Palavra e a comunhão, abrimos brechas para que as dúvidas e os desânimos nos dominem; por isso, posicionar-se com firmeza é o primeiro passo para a vitória. "Sejam sóbrios e vigiem. O diabo, o inimigo de vocês, anda ao redor como leão, rugindo e procurando a quem devorar. Resistam-lhe, permanecendo firmes na fé..." — 1 Pedro 5:8-9a Erga a sua cabeça e declare com convicção que o seu coração pertence ao Senhor. Que nesta nova temporada você escolha renovar as suas forças Nele todos os dias, blindando a sua mente e protegendo a sua casa sob a graça divina. #palavrafabioteruel #oracao #motivacional
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