Fernanda Ribeiro
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Wednesday 08 July 2026 23:57:37 GMT
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Comments
Lorena Garcia :
so e deitar amiga que a barriga ja sumiu rs
2026-07-10 23:51:00
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carolayne Lopes ✨ :
Foi assim que eu recuperei minha barriga após 5 meses de gestação..
2026-07-10 17:17:29
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Zaa_bell_ :
Eu fiquei quadrada 😭😭
2026-07-11 13:31:38
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lily :
Como arranjaram tempo? Minha bebê não me larga nem pra eu fazer xixi, quando ela está dormindo eu durmo junto pra conseguir ter o mínimo de descanso
2026-07-11 14:37:01
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layane_br18 :
Meu relato sobre esses exercícios de core q ameniza diastase. É super eficaz, eu tinha 3 dedos de diastase aberta, parecia que tava com um nenem na barriga de 5meses😂. Comecei os exercícios,sem precisar de dieta. Fazia todos os dias pela manhã vacuo abdominal,e pela tarde com o bebê dormindo eu fazia esses exercícios. Foram 6 meses pra ter o resultado real, hj em dia tenho 1 dedo so de afastamento. Fechar totalmente nao fecha,mas ela nem fica aparecendo mais. Amiga foca, a cintura afina e tu vai ficar mais fina do q antes de engravidar.
2026-07-10 18:15:32
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Carolyne Sousa :
Estou com 3 meses pós parto, tinha 5 dedos de diástase, agora tô com 1 dedo só.
2026-07-10 20:37:09
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karineolix :
Amiga, li aí que tem diástase, na maioria das vezes não some, minha amiga tentou de tudo e por fim foi a lipo de tirou … mas continua os exercícios pois é importante 🥰fazer
2026-07-10 17:49:37
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Antônia Lucimara✨♥️ :
a minha barriga tá assim e minha filha já tem 3 anos
2026-07-11 01:57:30
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maria :
Parto cesária faz com quanto tempo?
2026-07-11 11:36:45
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cristianemaciel356 :
Eu queria ter essa força de vontade de treinar em casa não consigo juro já tentei é mui difícil 🤭
2026-07-10 17:15:39
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daillydamanu🌸 :
Apoiando ❤️
2026-07-11 10:39:29
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Eugiovanna❤️🔥 :
Olha q nem tive bebe mais vou salva pra começar 😂
2026-07-11 07:33:51
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Rosane Antao :
Seu parto foi cesária ou normal ?
2026-07-10 02:43:19
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Isabella Oliveira :
Vai conseguir amiga! Tentando por aq tb
2026-07-11 06:26:25
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gui6232609253074 :
Vc faz todos os dias amg ?
2026-07-09 07:07:48
2
Thay_varga :
Arrasou maravilhosa ❤️
2026-07-09 01:50:17
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larissaborgeslv :
Tô com 21 dias pós parto e a minha tá sequinha graças a Deus
2026-07-11 01:29:16
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Leidiane😘 :
vou fazer em casa também 🙏
2026-07-11 11:47:50
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Nah_rdg2 :
fiz cesárea tem 5 meses e fiquei com mó barrigão ,mas ainda dói quando eu faço exercícios ,mas quero muito ficar chapadinha denovo
2026-07-11 01:40:15
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Mirela Rodrigues :
vc faz todos os dias ?
2026-07-11 04:54:57
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Fabrícia 🦋🌻💢🧩 :
O que me quebra é a coluna 😭
2026-07-11 02:53:43
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Kerolaine :
Faz todo dia?
2026-07-11 01:44:13
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Raylle Souza :
Vou até seguir👏🏽👏🏽👏🏽
2026-07-09 23:12:49
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