@elizabettarosad: Para todos los que me han dicho que no logran dormir, aquí les dejo la explicación de porque a pesar de que han pasado dos semanas aún nos cuesta conciliar el sueño. Aunque es una de las consecuencias más incómodas después de una experiencia como un terremoto, también tiene una explicación. 🧠 Mientras dormimos, el cerebro no se apaga. Es durante el sueño cuando organiza los recuerdos, procesa las emociones y reduce poco a poco la intensidad fisiológica de lo que vivimos. Dormir es una de las principales herramientas que tiene el cerebro para recuperarse. Pero aquí aparece una paradoja. Para dormir profundamente, primero necesita tomar una decisión muy importante: dejar de vigilar. Y después de una experiencia de alto impacto, esa decisión puede tardar más de lo que imaginamos.

Aluni :

Yo viendo este video con 16 días sin dormir...

Jeli 💕🌻 :

me está pasando en este momento llego días con insomnio 😞😮‍💨

Nen :

Gracias querida Eli!!!

£dd-ink-tattoo :

Insoportable estar así de verdad

Doumar Flores :

súper cada video bendiciones más educativo no se puede

Arlenerey_ :

Yo duermo con el TV prendido lo que puedo dormir la verdad 😫

Maryhan Leal :

Y cuando pasa esta incertidumbre 🥺

solmavida17 :

Puedo tomar amitriptilina ?

Haydee Reyes :

no quiero cerrar los ojos

Elise :

Kari :

yo viendo el video a la 1am

Key Fashion :

Saludos una pregunta luego del terremoto duermo con mucha profundidad caigo con un sueño profundo y no logro estar atenta aun así despierto cansada y antes no dormía así la verdad es negativo o es positivo yo solía dormir y despertar con facilidad

MercedesMonterola_28 :

Así estoy yo no puedo dormir

Belkys :

Me pasa 😭😭😭

Eyleen :

es horrible, así mismo me pasá, exactamente, 😭🫨🫩

Anffer A :

excelente gracias

Edmary Camacho :

bella gracias gracias Miles por tu apoyo, Dios te Bendiga grandemente . nota: me encantan todos tus looks

Haydee Reyes :

tal cual

Raquel Finianos • :

Gracias lo haré 🫶🏻

katy :

gracias de verdad

Dayanitaentrelazos2025 :

Yo con insomnio y esa tembladera de mis piernas 😳

Belice211 :

user2788731204302 :

gracias a Dios Todopoderoso creador estoy bien y mi familia, pero si me quedo los temblores y me cuestas dormir y me siento si con miedo si escucho ruido y me asusto facial y muchos estamos asi

Vivi Sandoval :

😩

Princesa de Diós ❤️ :

😳🥺