@harley.robson: Fetch it #fyp #malia #penalty

H
H
Open In TikTok:
Region: GR
Thursday 09 July 2026 02:31:53 GMT
43049
2195
5
611

Music

Download

Comments

charleyjproctor
charleyproctor :
Effort 👏
2026-07-09 02:47:39
1
s_buzz1
Buzz :
2026-07-09 03:18:04
4
guyb15
Guy :
2026-07-09 12:24:53
1
dubsizzle1
Dub Sizzle :
Fukkkkn AV IT
2026-08-01 17:14:03
0
To see more videos from user @harley.robson, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

Εκπληκτικές πρωτεϊνικές μπάρες Γιαουρτιού που θα τις φτιάχνετε συνέχεια😍✌️Δροσερές και Πεντανόστιμες😊. . Θέλετε κι άλλες τέτοιες εύκολες και δροσερές   συνταγές?? Περιμένω να μου γράψετε κάτω στα σχόλια👇😍 . www.olympos.gr . Τα Υλικά που θα χρειαστείτε : Για την Βάση 150 γρ Νιφάδες Βρώμης 4 κτσ Φυστικοβούτυρο 50 γρ Μέλι Για την Κρέμα Γιαουρτιού 400 γρ Protein Στραγγιστό Γιαούρτι Φράουλα 0% ΟΛΥΜΠΟΣ 1 βανιλίνη 70 γρ Μέλι Για το στόλισμα Blueberries Σμέουρα  Μέλι Φυστικοβούτυρο   Εκτέλεση  Ανακατεύουμε σε ένα μπολ την βρώμη μαζί με το Φυστικοβούτυρο και το μέλι.  Σε ένα τετράγωνο ταψάκι 20χ20 βάζουμε μια λαδόκολλα ρίχνουμε το μείγμα και πατάμε πολύ καλά με ένα κουτάλι ή με το πάτο ενός ποτηριού μέχρι να έχουμε μια ομοιόμορφη βάση.  Σε ένα μπολ ρίχνουμε τα Protein Στραγγιστά Γιαούρτια Φράουλα 0% ΟΛΥΜΠΟΣ, την βανιλίνη, το μέλι και ανακατεύουμε με ένα σύρμα μέχρι να έχουμε ένα λείο μείγμα.  Ρίχνουμε και στρώνουμε ομοιόμορφα το μείγμα πάνω από την βάση.  Προσθέτουμε από πάνω τα σμέουρα, τα Blueberries, το Φυστικοβούτυρο και το μέλι.  Βάζουμε τις μπάρες στην κατάψυξη για 4-5 ώρες.  Κόβουμε σε κομμάτια και οι δροσερές μπάρες γιαουρτιού είναι έτοιμες να τις απολαύσουμε. Πεντανόστιμες Δροσερές και υγιεινές μπάρες γιαουρτιού . . . #pastry #Livekitchen #myprotein #recipes #thessaloniki #eleni #foryou #athens #Livekitchen#thessaloniki #yogurt #icecreamcake #icecream #icecreamyogurt #eleni #papadakis #foryou #Ελλαδα #συνταγές #Πωςφτιαχνω #μπαρες #yummy
Εκπληκτικές πρωτεϊνικές μπάρες Γιαουρτιού που θα τις φτιάχνετε συνέχεια😍✌️Δροσερές και Πεντανόστιμες😊. . Θέλετε κι άλλες τέτοιες εύκολες και δροσερές συνταγές?? Περιμένω να μου γράψετε κάτω στα σχόλια👇😍 . www.olympos.gr . Τα Υλικά που θα χρειαστείτε : Για την Βάση 150 γρ Νιφάδες Βρώμης 4 κτσ Φυστικοβούτυρο 50 γρ Μέλι Για την Κρέμα Γιαουρτιού 400 γρ Protein Στραγγιστό Γιαούρτι Φράουλα 0% ΟΛΥΜΠΟΣ 1 βανιλίνη 70 γρ Μέλι Για το στόλισμα Blueberries Σμέουρα  Μέλι Φυστικοβούτυρο   Εκτέλεση  Ανακατεύουμε σε ένα μπολ την βρώμη μαζί με το Φυστικοβούτυρο και το μέλι.  Σε ένα τετράγωνο ταψάκι 20χ20 βάζουμε μια λαδόκολλα ρίχνουμε το μείγμα και πατάμε πολύ καλά με ένα κουτάλι ή με το πάτο ενός ποτηριού μέχρι να έχουμε μια ομοιόμορφη βάση.  Σε ένα μπολ ρίχνουμε τα Protein Στραγγιστά Γιαούρτια Φράουλα 0% ΟΛΥΜΠΟΣ, την βανιλίνη, το μέλι και ανακατεύουμε με ένα σύρμα μέχρι να έχουμε ένα λείο μείγμα.  Ρίχνουμε και στρώνουμε ομοιόμορφα το μείγμα πάνω από την βάση.  Προσθέτουμε από πάνω τα σμέουρα, τα Blueberries, το Φυστικοβούτυρο και το μέλι.  Βάζουμε τις μπάρες στην κατάψυξη για 4-5 ώρες.  Κόβουμε σε κομμάτια και οι δροσερές μπάρες γιαουρτιού είναι έτοιμες να τις απολαύσουμε. Πεντανόστιμες Δροσερές και υγιεινές μπάρες γιαουρτιού . . . #pastry #Livekitchen #myprotein #recipes #thessaloniki #eleni #foryou #athens #Livekitchen#thessaloniki #yogurt #icecreamcake #icecream #icecreamyogurt #eleni #papadakis #foryou #Ελλαδα #συνταγές #Πωςφτιαχνω #μπαρες #yummy

About