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Thursday 09 July 2026 03:12:11 GMT
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@zouhairbahaoui 😍🤍
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Bientôt on peut contacter quelqu'un sur WhatsApp avec son nom d'utilisateur, sans savoir son numéro de téléphone
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#foryou #fyp #fyyy
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Minha alimentação de hoje🥩🍝 Já salva✅ Muitas pessoas entram aqui e perguntam: “Bru, mas você é 100% regradinha?” Eu respondo: tudo depende do momento que to vivendo. Se to em alguma competição ou prova difícil, tento não furar nada… Meu próximo grande desafio é somente em Março do ano que vem👀 Então tenho me permitido um sorvetinho de final de semana, uma coca zero (sei que muita gente não curte, e tá tudo bem. Eu curto🤷🏼‍♀️😂. Não é sempre que tomo, mas às vezes de final de semana sim..). Enfim.. sou a favor de equilibrar. Nada que é muito RESTRITO funciona pra mim. Essa dieta tá em torno de 2.000 calorias (já esteve em 3 mil na época da Maratona). Lembrando que treino 6 dias na semana. E aí, o que acharam? Sem segredo, né? Comentem aqui 👇🏻 Gosto de ouvir a opinião de vocês #alimentacao #dietaflexivel #dieta #dietas #receitas #saudavel #receitafit #receitasfit #planoalimentar
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No estaba desaparecidaaaa estoy de vacaciones 🫠☀️🏖️🩵 Que os parece el look??? Me encanta
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