Oso Trava
Region: MX
Thursday 09 July 2026 04:10:02 GMT
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Comments
PauloSalcedoN :
Tengo 44 años y la verdad he logrado tener un cuerpo hermoso de impacto gracias al ejercicio diario, y tengo mi novia de 20 años 🤯
2026-07-12 14:04:18
60
Evelin :
Yo empecé a los 50 y noto él cambio, ya tengo más músculo y tengo mejor salud 🙌💪
2026-07-11 13:57:57
24
A D R I A N A 🦋 :
estoy empezando a mis 39 y sdq seguiré hasta llegar a sentirme mejor física y mentalmente 🙏🏻❤️
2026-07-12 13:36:35
25
Luisa :
Tengo casi 43 años llevo 1 año 5 meses en el gym me cuesta porque me detectaron hipotiroidismo ahorita me esta dando estragos con dolores articulaciones 🥲 espero pase pero seguiré dándole duro al ejercicio. Más sentí esos dolores porque dejé de ir una semana más o menos porque tenía mi cita para visa y tuve que salir y faltar 😅 ayer fui y me costo trabajo hacerlo pero termine la rutina gracias a una amiga🥰
2026-07-12 15:15:12
8
Sara pinto :
tengo 68 años llevo 2 años asiendo ejercicios de fuerza
2026-07-12 02:45:48
21
ericcsontenor :
yo llevo 5 meses haciendo ejercicios de fuerza y he notado un cambio en mi disciplina. orden y concentración.
2026-07-13 14:38:00
1
Dvd con :
Tengo 65 años y entreno 5 veces y me conservo fuerte camino medis hora diario y mi peso es de 88 kilos
2026-07-12 12:10:32
3
Roxana Rello :
Donde lo veo completo
2026-07-10 03:03:28
1
jesi :
27 kilos de músculos...y peso 63 kilos .me hice el estudio para saber como estaba. ...hace 14 años que hago ejercicio de pesas sin pausa...solo en la pandemia ...
2026-07-11 23:27:01
4
Angie Pérez Castro :
Es lo mejor el ejercicio
2026-07-11 16:50:11
5
Mario Rubén :
Con razón salí tan bien el los exámenes que me hizo la neuropsicologa
2026-07-12 07:58:51
4
damyjaca :
llevo 20 años corriendo, 1 año haciendo gym , y nombre he agarrado mucha resistencia, me siento fabulosa en la menopausia 🫶😊
2026-07-12 16:18:55
2
Ari :
y la prolactina también se aumenta?
2026-07-12 03:09:38
0
🧘🏽♀️MUSAFIT🏋🏽♀️ :
Hola
2026-07-13 03:16:11
0
alexenergyx :
confirmo y rejuvenece..
2026-07-13 03:14:08
0
monica :
si se puede yo empece con 68 años
2026-07-12 21:49:44
0
xilonencabrera :
Preveimss no piensa lo mismo
2026-07-12 20:41:25
0
RANCHO 7777 Ebenezer :
excelente información tigre, gracias; éxitos y muchas bendiciones 👍👍👍
2026-07-09 04:16:19
1
Misuj :
yo empecé a los 35 años y hoy a los 58 tengo una buena masa muscular y aseguro que el proceso de envejecimiento se alentó. Tengo mejor postura que cuando era jóven, los músculos de mi abdomen están desarrollados y sostienen perfectamente bien la columna. Demasiada fuerza en extremidades inferiores.
2026-07-12 15:29:44
5
corazon :
Factor neurotrofico derivado del cerebro
2026-07-12 14:19:46
0
Ivonne19 :
Gracias por información tan importante.🫡
2026-07-12 19:20:51
0
Jer Romix :
Maravilloso!!
2026-07-12 19:08:18
0
Gilberto Hernande563 :
52 años inicie a los 50 y si he generado masa muscular y fuerza y mi cuerpo a cambiado mucho con dieta 86 kilos de masa muscular 😏
2026-07-12 15:14:27
1
Alientech.hn :
saquense de la cabeza que despues de los 40 cuesta hacer masa muscular , el cuerpo funciona bien no lo limiten
2026-07-13 14:53:29
0
Mabe :
es muy cierto
2026-07-12 11:25:01
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