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Thursday 09 July 2026 07:00:00 GMT
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👩🏻‍⚕️ Soy pediatra y mamá, y esto es exactamente lo que haría si mi hijo tuviera diarrea hoy:  1️⃣😌No entrar en pánico: la mayoría de los episodios de diarrea en niños son causados por virus y suelen mejorar por sí solos en unos días. 2️⃣💩 Confirmar que es diarrea: No toda evacuación suelta es diarrea. Hablamos de más evacuaciones de lo normal para ese niño y más líquidas. En menores de 5 años pueden presentarse entre 2 y 3 episodios de diarrea al año, es más común de lo que parece. 3️⃣💧Me enfocaría en la hidratación: Es lo más importante, el pilar del tratamiento, lo que previene que tu hijo se deshidrate que es lo que más nos preocupa a los pediatras ante una diarrea. Si es un bebé, continuaría ofreciendo leche materna o fórmula de manera habitual, a demanda. Si es un niño más grande, ofrecería a demanda agua/soluciones de rehidratación oral, y también en <12 meses 75 ml después de cada evacuación, >1 año 150 ml. ❌NO jugos, tes, ni refrescos.  4️⃣🍎No lo dejaría sin comer: Antes se recomendaba hacer dietas restrictivas, pero hoy sabemos que los niños se recuperan mejor cuando continúan comiendo según su apetito. Ofrecería alimentos que tolere bien (no irritantes) y evitaría obligarlo a comer. 5️⃣👩🏻‍⚕️Consultar: Ante cualquier duda siempre consulta a tu pediatra. El va a poder decirte si se recomienda la toma de algún estudio (en la mayoría de los casos no es necesario) y también indicar algún tratamiento que ayude a que el cuadro sea más leve. ‼️Importante NO AUTOMEDICAR, puede ser peligroso, y NO ANTIBIÓTICOS, si no hay una indicación clara solo pueden empeorar las cosas.  6️⃣👀Estar atenta: Más que preocuparme por cuántas veces ha hecho diarrea, me fijaría en si está tomando líquidos, si hace pipí, si tiene la boca húmeda y si sigue activo.  🩺 Acudo al médico si tiene menos de 6 meses, evacuaciones con sangre, fiebre alta o persistente, vómitos, o si lleva más de 3 días sin mejorar. 🚑 Me voy directo a urgencias si: hay datos de deshidratación (boca seca, ojos hundidos, llanto sin lágrimas, no orina, muy decaído..), si no puede beber líquidos, vómitos persistentes, dolor abdominal intenso 7️⃣❤️Por último y no menos importante… APAPACHARLO, hacerlo calma a tu peque, disminuye el dolor, mejora el descanso que es importante para la recuperación… los abrazos de mamá son la mejor medicina  Guarda este post. Te va a quitar mucho miedo la próxima vez que tu hijo empiece con diarrea… Y dime, ¿cuál de estos pasos no sabías? Te leo abajo 👇 Soy la Dra. Fer, acompañando tu maternidad desde la pediatría🫶🏻
👩🏻‍⚕️ Soy pediatra y mamá, y esto es exactamente lo que haría si mi hijo tuviera diarrea hoy: 1️⃣😌No entrar en pánico: la mayoría de los episodios de diarrea en niños son causados por virus y suelen mejorar por sí solos en unos días. 2️⃣💩 Confirmar que es diarrea: No toda evacuación suelta es diarrea. Hablamos de más evacuaciones de lo normal para ese niño y más líquidas. En menores de 5 años pueden presentarse entre 2 y 3 episodios de diarrea al año, es más común de lo que parece. 3️⃣💧Me enfocaría en la hidratación: Es lo más importante, el pilar del tratamiento, lo que previene que tu hijo se deshidrate que es lo que más nos preocupa a los pediatras ante una diarrea. Si es un bebé, continuaría ofreciendo leche materna o fórmula de manera habitual, a demanda. Si es un niño más grande, ofrecería a demanda agua/soluciones de rehidratación oral, y también en <12 meses 75 ml después de cada evacuación, >1 año 150 ml. ❌NO jugos, tes, ni refrescos. 4️⃣🍎No lo dejaría sin comer: Antes se recomendaba hacer dietas restrictivas, pero hoy sabemos que los niños se recuperan mejor cuando continúan comiendo según su apetito. Ofrecería alimentos que tolere bien (no irritantes) y evitaría obligarlo a comer. 5️⃣👩🏻‍⚕️Consultar: Ante cualquier duda siempre consulta a tu pediatra. El va a poder decirte si se recomienda la toma de algún estudio (en la mayoría de los casos no es necesario) y también indicar algún tratamiento que ayude a que el cuadro sea más leve. ‼️Importante NO AUTOMEDICAR, puede ser peligroso, y NO ANTIBIÓTICOS, si no hay una indicación clara solo pueden empeorar las cosas. 6️⃣👀Estar atenta: Más que preocuparme por cuántas veces ha hecho diarrea, me fijaría en si está tomando líquidos, si hace pipí, si tiene la boca húmeda y si sigue activo. 🩺 Acudo al médico si tiene menos de 6 meses, evacuaciones con sangre, fiebre alta o persistente, vómitos, o si lleva más de 3 días sin mejorar. 🚑 Me voy directo a urgencias si: hay datos de deshidratación (boca seca, ojos hundidos, llanto sin lágrimas, no orina, muy decaído..), si no puede beber líquidos, vómitos persistentes, dolor abdominal intenso 7️⃣❤️Por último y no menos importante… APAPACHARLO, hacerlo calma a tu peque, disminuye el dolor, mejora el descanso que es importante para la recuperación… los abrazos de mamá son la mejor medicina Guarda este post. Te va a quitar mucho miedo la próxima vez que tu hijo empiece con diarrea… Y dime, ¿cuál de estos pasos no sabías? Te leo abajo 👇 Soy la Dra. Fer, acompañando tu maternidad desde la pediatría🫶🏻

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