@laotravel: Un troisième 10 km avec un chrono moins bon que les deux premières fois. Mais c’est pas grave, parce que ce que je retiens, c’est que quand j’ai eu envie d’abandonner et de réduire mon nombre de kilomètres, j’ai juste réduit ma cadence pour pouvoir aller plus loin. Parfois, la performance n’est pas dans la vitesse, mais dans la capacité à s’adapter plutôt qu’à renoncer. #sport #run #10km

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Thursday 09 July 2026 07:00:07 GMT