@gizmolino: Die „Big Mac Summer-Sensation“ 🍔🔥 Zutaten für den Teig: 2 Päckchen körniger Frischkäse 🥣 3 Eier 🥚 100 g geriebener Käse 🧀 Für die Füllung & Soße: 200 g Hackfleisch 🥩 1 Zwiebel 🧅 Gewürzgurken 🥒 & Salat 🥗 3 Scheiben Schmelzkäse (Schabletten) 🧀 Gewürze: Salz, Vegeta, Paprika edelsüß 🧂🌶️ Soßen-Mix: Majo, Schuss Gurkenwasser 💧, Ketchup Light 🍅, 1-2 TL Senf, 2 EL Salatcreme 🥣 Zubereitung: Den körnigen Frischkäse, Eier, Salz und Vegeta pürieren. Käse unterheben. 🥣✨ Masse auf Backblech verteilen und bei 200 °C ca. 30 Min. backen. 🌡️😋 Währenddessen Hackfleisch mit Zwiebeln anbraten und würzen. 🍳🧅 Zutaten für die Soße glattrühren. 🥣🥄 Nach dem Backen Schmelzkäse auf den heißen Teig legen, Hackfleisch, Gurken und Salat darauf verteilen. Alles einrollen – genießen! 🌯✨🥰 Nährwerte pro Portion (bei 3 Portionen): Kalorien: ca. 719 kcal 🔥 Protein: ca. 46 g 💪 Fett: ca. 54 g 🥑 Kohlenhydrate: ca. 8 g 🥗 #kikikitchen #bigmacsummer #ketorezept #lowcarbstyle #summervibes

Kiki Kitchen 👩🏼‍🍳🥗

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Thursday 09 July 2026 07:34:43 GMT