dr. Edbert Wreksoatmodjo,SpKFR
Region: ID
Thursday 09 July 2026 07:37:58 GMT
31440
1136
82
411
Music
Download
Comments
Terapi Pijat Probowangi :
1. harus selalu jaga berat badan 2. hindari jongkok terlalu lama 3. latihan gerakan penguatan kunci 3 hal diatas utk mencegah osteoarthritis
2026-08-04 11:53:53
13
dessykusumasari :
Saya usia 55 th, utk menguatkan kaki saya latian leg press, leg extension...kalo squat gak lagi krn kmrn2 lama2 lutut sakit jika squat...apakah latian2 sy tsb msih aman utk usia saya? Adapun beban 40-50 kg
2026-07-10 04:35:03
5
yunye2000 :
dok sy BB 45/kurus,,,,,tp kok kena OA grade 2 ..sy rajin joging jg
2026-07-10 05:48:23
2
Mesh Squad :
Kalau olahraga jalan kaki di treadmill bisa kuatkan otot lutut dok ?
2026-07-28 06:49:47
0
mak ye :
makasih edukasinya dok
2026-07-09 07:44:37
4
wiiittt :
contoh gerakan ya dok terimakasih
2026-07-09 08:49:40
1
Lapak_Putput :
Bgm dgn squat?
2026-08-19 14:40:04
1
Faa_izah :
Saya umur 45thn autoimun RA kedua lutut udah kyk gitu.dan dah ganti sendi panggul kanan kiri.lutut juga udah disarankan ganti sendi juga.tapi masih mikir2.. kira2 ke depan bakal ada efek gak ya kalau ganti sendi semua dok?tolong bantu jawab dok.trima kasih..
2026-08-21 05:50:55
1
mamanya tyson cimoy 🐾 :
saya usia 32 kena OA grade 2 pdhl tidak obes tidak pernah cidera. ternyata penyebabnya karena “jogging ga pemanasan” 😭 baru grade 2 aja udah ampun bgt rasanya 😭
2026-08-06 05:10:05
0
pafee :
kebanyakan jalan kaki bisa kena juga?
2026-08-07 11:16:26
2
etybal :
dok nanya donk kalo bursitis di lutut bawah itu terapinya disuntik atau bgmn dok?dan lihat bursitisnya itu apa di rontgen atau Usg?
2026-08-09 13:15:50
0
Ega Nuning Wibowo :
kalau tulangnya kaya gitu OA grade brp dok...
2026-07-28 02:24:06
0
Owi :
saya grad 1 2bln ke dokter ortopedi , abis itu lepas dari dokter, sekarang udah mau 2 th sepedah statis tiap hari dok , sakit ilang , apakah harus di bantu dng olahraga apalagi selalin sepedah statis 🙏🙏🙏
2026-08-17 13:24:41
0
FEBRUARY :
klu skt di bawah lutut obatnya ap dok. ato ad vit khusus, tolong solusinya terima ksh
2026-07-10 22:34:59
1
novi ajah :
dokter mohon ijin bertanya klu oseofit apa harus operasi? 🙏🙏
2026-07-11 05:49:53
1
rien pebrianti :
tapi KLO LG bab gimana dok. itu kan jongkok...soalnya gak ada kloset duduk dirmh
2026-07-10 02:27:57
1
Arummanti Dwi Aprili :
Dok kaki kanan saya sering kesemutan dan kebas knp yaa dok
2026-07-10 06:06:54
1
mastini :
sudah grad 3 gimana caranya dok🙏
2026-07-10 04:03:45
1
win_arwin :
dok saya usia 37, tapi lutut sering sakit....ikuti latihan yg dokter anjuran bisa y dok....jujur blum pernah di fto rongten lututq🙈🙏
2026-07-11 05:19:47
1
.sunshineyee :
padahal BB ku 40 kebawah dok. banter 44, kenapa lutut sakit ya, gabisa buat jongkok lagi. sekarang malah jadi susut BB ku
2026-09-02 02:22:41
0
Afna Husna :
Alhamdulillah AQ ngegym rutin sembuh dokteee
2026-08-29 15:38:04
0
sefiana sefi :
Klo serinh duduk di kursi pendek, membersihkan rumput. apakah itu namanya jongkok
2026-09-04 05:18:38
0
user8118756745932 :
saya kemarin kerja jongkok d ladang seminggu lgsg sakit lutut yaAllah dah 2 bln gk mau lg
2026-08-27 07:13:39
0
Endang Prahastuti :
saya sudah grade 3 gimana ya???
2026-08-26 01:58:33
0
Yuni Aly :
dok klo lansia boleh nggak pake sepeda statis utk terapi pengapuran lutut...
2026-07-10 03:34:26
1
To see more videos from user @dr.edbert, please go to the Tikwm
homepage.
