@wirapersadaa: Kalo lo nonton video ini sambil bongkok, berarti video ini emang lewat di waktu yang tepat 🙌🏾 Sekarang lo malah dapet 3 gerakan buat bantu badan ga makin kaku & postur ga berantakan 💯 📌Daripada cuma ditonton, langsung ikutin, Badan lo yang bakal berterima kasih nanti 🫱🏾‍🫲🏽 Follow untuk tips fitness & workout lainnya #workout #posture #mobility #scoliosis #tips

Wira Persada
Wira Persada
Open In TikTok:
Region: ID
Thursday 09 July 2026 08:55:07 GMT
618443
24095
111
2259

Music

Download

Comments

igdbgsglfrst
Galfa. :
pas nyobain gerakan pertama langsung kram😭
2026-07-12 12:04:00
377
denagus023
Den Agus :
anjirr kok bisa telapak tangan nyentuh
2026-07-14 05:20:39
59
kedai.awan.wengi
Kedai Awan Wengi :
baru gerakan pertama aja udah gak bisa nyentuh tangannnya boro2 mau di gerakin 😂
2026-07-27 01:16:52
1
daffa.ceo7
ᖙᗩᖴᖴᖴ :
yng ke 2 kepencet emot 🗿
2026-07-23 03:24:55
0
leeskincare_id
Lee Skincare :
Baru nyoba gerakan pertama langsung bunyi ceklek 😂
2026-07-11 14:20:29
16
soloman.4444
Broo :
sakit oi yg pertama 😭
2026-07-11 17:05:06
13
blankspacehero
perfectstranger :
gabisa bentuk gini 🙏🏻 gapapakan?
2026-07-10 00:22:34
33
karimah.nina2
karimah nina :
baru step 1 udh ga bisa 🥺
2026-07-09 09:44:45
37
rania_roblox15
SOUL GV9 :
susah njir yang pertama
2026-07-12 14:59:49
9
el_fael16.08.2013
Raf.ael–_– :
susah kali yg pertama
2026-07-10 13:33:54
2
herubahrudinspdgr
Heru Bahrudin :
sangat beruntung ya kak punya badan sempurna sehat dan bugar. insyaallah mulai hari senin saya mau mulai rajin lagi olahraga.
2026-07-09 11:18:36
15
idris_2014_
Idris-2014 :
pertama dapat apa
2026-07-09 08:59:12
2
xyz_private
sistem putih :
tanggung jawab bang yg pertama tangan gua langsung terkilir
2026-07-15 17:16:49
1
syauqi6552
SkAY GODD++ :
bang kalo sakit leher gimana
2026-07-15 11:20:28
0
astie140
a :
gue baru mau nyoba yg pertama tangan gue lgsng dislokasi anjir
2026-07-19 01:32:11
1
design.tran
design tran :
anjir yg pertama kirain gampang....sakit sekali everybody
2026-07-22 05:02:12
0
samoen71
PARAMEX :
yg pertama gabisa knp nya ga nyampe gitu
2026-07-13 02:41:49
0
king.syadid
king syadid :
kedua
2026-07-09 09:00:33
1
ninoooo4442
ninooo. :
kalo yg kedua ampuh banget,karena tangan kanan gua gak bisa nyentuh tangan kiri👍😭
2026-07-20 08:39:23
1
awan2putih
🌤 Awan Putih ☁️ :
ketiga
2026-07-09 09:06:53
1
diko28544
@Diko :
kasih tutorial latih back tanpa pul up
2026-07-09 09:12:48
1
zaiivallvertz
zaiizull🇵🇸 :
langsung kram😭
2026-07-10 19:04:15
0
zzrrzz22
Zar Fineshyt :
gua yang bisa semua 😹
2026-07-26 04:31:18
0
nuramini676
amini :
sebenarnya aku mau melakukan ini, tapi dengar kata 50x lemas adek bang😳😳
2026-07-09 15:00:36
0
To see more videos from user @wirapersadaa, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About