@ranad5045: تساعد على تحسين الهضم وتقليل الانتفاخ والغازات. قد تساهم في المساعدة على تنظيم سكر الدم لدى بعض الأشخاص، لكن لا تغني عن أدوية السكري إذا كانت موصوفة. تحتوي على مضادات أكسدة قد تساعد في حماية الخلايا من الضرر. قد تساهم في تحسين مستويات الكوليسترول والدهون الثلاثية عند بعض الأشخاص مع اتباع نظام غذائي صحي. تحتوي على معادن مثل الحديد والمغنيسيوم والمنغنيز، وهي مهمة لوظائف الجسم المختلفة. قد يكون لها تأثير خفيف في إدرار البول، مما قد يساعد بعض الأشخاص على التخلص من السوائل الزائدة، لكن لا يُعتمد عليها لعلاج التورم المزمن. وبما أنك ذكرت سابقًا وجود تورم في القدمين، فلا أنصح بالاعتماد على الكزبرة لعلاج هذه المشكلة، لأنها قد تكون مرتبطة بسبب يحتاج متابعة طبية، مثل القلب أو الكلى أو الغدة الدرقية أو الأدوية. طريقة الاستخدام: يمكن إضافة حبوب الكزبرة المطحونة إلى الطعام. أو غلي ملعقة صغيرة من الحبوب في كوب ماء لمدة 5–10 دقائق ثم شربها مرة يوميًا. تنبيه: إذا كنت تتناول أدوية للسكري أو ضغط الدم، فمن الأفضل استشارة طبيبك قبل الإكثار من تناولها، لأنها قد تؤثر بدرجة بسيطة في سكر الدم أو ضغطه. إذا كان هدفك منها تنزيل السكر، أو تخفيف التورم، أو إنقاص الوزن فأخبرني، وسأوضح لك أفضل طريقة للاستفادة منها لكل حالة.#foryou #علاجات_طبيعيه #وصفات_سهله #طبيب #foryou

صحتك بين يديك

Open In TikTok:

Region: IQ

Thursday 09 July 2026 08:57:37 GMT