@motionlab.fit: Đừng chỉ cắm đầu vào chống đẩy nữa. Muốn có dáng chữ V thì xem hết video nàh để sửa ngay 2 bài tập vai và bụng cực dễ tại nhà. #calisthenics #vtaper #homeworkout

Qnuandouyin 🛍️ :

bạn nào chưa biết ăn j để bỏ sung calo thì các bạn mua hộp bơ động phộng về mà ăn, mình tập gym tại nhà và bổ sung calo bằng bơ đậu phộng sau 3 tháng của mình (ykr)

bảo :

vai , lưng , ngực , ae cứ spam là đẹp

HHDKhoi :

t tìm hiểu kĩ mới tập😂

Trần Bình :

muốn phần trên đẹp, khoẻ, bụng đẹp. cứ xà đơn mà nện. chân thành đấy.

(<_>)@ Hmoob@(<_>) :

Ăn j để bổ sung calo Vy

99% :

tập ngực thì vai cx lên mà

Quý :

Giống t spam ngực:))

phinyeunotnieng :

bạn biết ai yêu notniengkhongnelaminhhihu

em chưa 18🔞🥹 :

sỉ nhục tui đi

tuti :

kh ai nói j về vai sau à, e vẫn kh biết cách nâng tạ cho vai sau đúng tư thế

zxwlr16 :

bị rib flare thì fix kiểu j shop

xấu zai nghịch dại 🐉 :

có thể đấy :3

pvl :

tôi thì ngược lại thich lưng ta vai

Hậu Shop 59 :

ủa anh mỗi bài tập bao nhiêu phút dậy anh , em mới tập thì bỏ bao nhiêu kg vào balo thế ạ

x. théng :

tập mãi cũng gần 6 tháng nhưng ngực nó nhỏ

x=Acos(ωt+φ) v=-ωAs=ωAc+pi/2 :

Hanma :

v có skill đẩy nào tác động vào vai giữa😳😳😳

•~°T.phat°~•√' :

Hhjkl

저는 Duc :

365

_𝖌𝖆𝖓𝖌𝖘𝖙𝖊𝖗_♣️🤑🤑 :

Mik vừa mới hôn sàn nhà sau khi thử bài tập vai số 1😔😔

✧Nhật•Hào :

90% mọi người đều bắt đầu từ hít đất

Pháo Southside :

Người thứ 2 ngực gấp đôi thằng 1 mà :v

. :

Quan trọng là chân, chứ vai to mà chân bé thì...:))))

Hưng Biện🐐 :

🥰🥰🥰