1. Home
  2. Detail

@sephiawulandarii:

sephiawulandarii
sephiawulandarii
Open In TikTok:
Region: ID
Thursday 09 July 2026 09:24:23 GMT
54384
6731
14
218

Music

Download

No Watermark .mp4 (0.9MB) No Watermark(HD) .mp4 (1.08MB) Watermark .mp4 (1.74MB) Music .mp3

Comments

primejkaa
jakaaa✝️✝️✝️ :
kedua kka
2026-07-09 10:03:52
1
muhamkhusnul97
Khusnul muham☑️ :
sepi beb
2026-07-09 09:27:20
1
imamsaja77
putra :
Hay kak
2026-07-10 09:28:19
0
rendi.be32
RENDI, bR12 :
sepi kk
2026-07-10 03:10:13
0
ali.hanafi89
Ali Hanafi :
🥰🥰🥰
2026-07-09 14:30:27
1
fadkhulrohman
mas bro :
🥰🥰🥰
2026-07-09 11:19:23
1
aisyah.putri.lian0
Aisyah Putri Liandinata :
🥰🥰🥰
2026-07-11 03:07:30
0
To see more videos from user @sephiawulandarii, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

Пишите еще идеи, как можно потроллить софтов с думиком #фантайм #funtime #модерфт #модер #ft #фт #модератор
Пишите еще идеи, как можно потроллить софтов с думиком #фантайм #funtime #модерфт #модер #ft #фт #модератор


NAPOLÉON DANE NA WAKH NI BA MOU DIEUKÉ DÉME ÉGYPTE MISRAH DI DOKH THI DESERT BI BA GUISS KOUYE DIOULI ...
NAPOLÉON DANE NA WAKH NI BA MOU DIEUKÉ DÉME ÉGYPTE MISRAH DI DOKH THI DESERT BI BA GUISS KOUYE DIOULI ...
Demo sinh nhật #taydayroi #BaoTinManhHai #rungvangbienbac #tuquythinhvuong #ngangiabao
Demo sinh nhật #taydayroi #BaoTinManhHai #rungvangbienbac #tuquythinhvuong #ngangiabao
B Google учили спать. Не только в переговорке от скуки. А прямо был тренинг про сон. Как обязательная часть лидерской программы. Я сначала думал, абсурд какой-то. Оказалось, был один из лучших тренингов моей в жизни. Основная мысль: ни что не влияет на нашу продуктивность так, как качество сна предыдущей ночью. Бессонная ночь - не геройство, а халатность. Хотите эффективно работать? Учитесь эффективно спать. По-идее, сон - процесс автоматический. Но человек - единственное млекопитающее, которое научилось недосыпать по желанию. И этим сильно себе вредит. Три факта: • После 24 часов без сна, способность учиться падает на 40% - знания не сохраняются в долгосрочную память. • В день перехода на летнее время, на 24% увеличивается количество инфарктов! Всего-то на 1 час меньше сна. • У мужчин, спящих по 5 часов в сутки, тестостерон на уровне человека на 10 лет старше. Яички уменьшаются. Есть много других научно доказанных страшилок. Но вы поняли. Тема не менее важная, чем диета и спорт. Стоит разобраться.#рекомендации
B Google учили спать. Не только в переговорке от скуки. А прямо был тренинг про сон. Как обязательная часть лидерской программы. Я сначала думал, абсурд какой-то. Оказалось, был один из лучших тренингов моей в жизни. Основная мысль: ни что не влияет на нашу продуктивность так, как качество сна предыдущей ночью. Бессонная ночь - не геройство, а халатность. Хотите эффективно работать? Учитесь эффективно спать. По-идее, сон - процесс автоматический. Но человек - единственное млекопитающее, которое научилось недосыпать по желанию. И этим сильно себе вредит. Три факта: • После 24 часов без сна, способность учиться падает на 40% - знания не сохраняются в долгосрочную память. • В день перехода на летнее время, на 24% увеличивается количество инфарктов! Всего-то на 1 час меньше сна. • У мужчин, спящих по 5 часов в сутки, тестостерон на уровне человека на 10 лет старше. Яички уменьшаются. Есть много других научно доказанных страшилок. Но вы поняли. Тема не менее важная, чем диета и спорт. Стоит разобраться.#рекомендации
#mensfashion #summervibes #SummerWins #SuperBrandDay #summeroutfits
#mensfashion #summervibes #SummerWins #SuperBrandDay #summeroutfits

About

Legal