kiwi | saiyan workout app
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Thursday 16 July 2026 19:00:00 GMT
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Comments
Foodie + AlergiasAlimentarias :
Yo necesito alimento antes si o sí!!! no jalo en las máquinas si no desayuno 😁
2026-07-17 17:00:14
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Rosa Oviedo :
Pero si estás tratando de bajar de peso. 😅
2026-07-28 10:35:29
0
Ale :
yo entreno a las 5am, igual debería comer algo antes?
2026-07-19 02:43:47
3
Gris79 :
Una vez me fui a entrenar al gimnasio y no alcance a desayunar y me tocó día de pierna, casi me desmayo 🫣
2026-07-20 03:10:33
0
Luis :
y en los hombres?
2026-07-30 03:29:17
0
belkis nuñez :
Yo me como don huevo o una tuna o una sardina 😳
2026-07-17 02:57:09
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naty_4180 :
Yo como algo antes de entrenar! Pero no mucho jeje 😜
2026-07-26 02:12:14
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¿Se te perdió algo Bro? :
Yo como hombre debo decir que el hacer cualquier cosa sin comer no lo aguanto🤣
2026-07-20 13:45:58
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Maria Elena Vega Salas :
Tengo 62 años entreno por la mañana
2026-07-20 14:00:47
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susanalobosdiaz :
yo me como un plátano y medio vaso de leche ,antes de entrenar.
2026-07-30 02:50:19
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Zombite • Marian Prada :
una sola vez intenté entrenar en ayunas y casi me desmayo 🥲 nunca más....
2026-07-17 01:28:17
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Mercedes Aguilera :
Si desayuno, vomito! Dependerá de la hora que se entrena y de las horas de ayuno. Con cincuenta y pico largos, no me ha ido tan mal 😊
2026-07-19 17:17:15
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silviabc :
A mi me influye mucho el momento del entreno, tengo hijos y no puedo entrenar a la misma hora durante toda la semana. Un día de mañana, otro a mediodía, otro a la tarde… y eso noto que me afecta en el entreno, no rindo igual; como puedo ayudar a mejorar?
2026-07-21 20:32:26
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Clau :
Yo en cuanto termino de entrenar me como un desayuno brutal pero antes de verdad que no puedo. Me mareo si como cualquier cosa 😭.
2026-07-18 15:22:44
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judithnavarro.coach :
Lo mejor el momento “comer un snack kinder bueno”😅
2026-07-17 14:26:58
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noname :
Kiwi recomendaciones de ejercicios si estás embarazada y antes hacías ejercicios de fuerza en el gym?
2026-07-17 15:23:26
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Bea :
Yo era la que decía : no puedo comer antes de entrenar (entreno a las 5am) porque me sentía hinchada y con malestar pero empecé a comerme una banana antes y me va mil veces mejor, hasta levanto más peso 🥹🥹
2026-07-17 19:04:15
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Mads :
Kiwi que buen contenido haces, gracias!!!
2026-07-19 10:40:31
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Nosoyloly :
Kiwi , es correcto usar como snack un short de café con leche y un poco de yogurt kéfir v
2026-07-17 03:04:24
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Judit Canovas :
Ojala este video ayer cuando un gymbro me dijo que deberia entrenar en ayunas que esta demostrado que va mejor jajaja
2026-07-18 09:12:44
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user7848375376501 :
Por fin alguien lo dice! gracias
2026-07-17 09:47:53
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F777 :
Puedo correr en ayunas claro easy pero pesas no puedo necesito comer 🙂
2026-07-17 12:57:10
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andreabp :
hola kiwii ❤️❤️cual seria el macimo rango de horas entre la ultima comida y la primera del dia? hay mucha info ayuda💘🥲
2026-07-17 11:57:15
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PaulaKang :
yo no puedo entrenar sin desayunar, me siento con menos fuerza y me da mareo
2026-07-17 11:10:10
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Eyleen Barrios :
Yo me como una barrita de prote antes de entrenar y ya luego si desayuno 🤭
2026-07-17 02:51:24
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