@maramones: Beim laufen geht es nicht um die Pace, nicht um den Strava Sticker in deiner Story oder permanent nur „wie krass man durchgezogen hat“ - nein man darf seinen Lauf tatsächlich mal genießen, die Aussicht aufsaugen, die Umgebung betrachten & bevor man vor Anstrengung fast knock out geht auch einfach mal ne Pause einlegen. Laufen ist viel mehr als Sport und seit ich das Thema lockerer nehme, macht es mir so viel Spaß und selbst im Urlaub fühlt es sich nicht an wie ein Training, was ich machen muss, sondern zum Beispiel einen kurzen Ausflug zum Meer. 🐬 #laufen #Running #langsamlaufen

marimaus

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Thursday 09 July 2026 12:05:40 GMT