Language
English
عربي
Tiếng Việt
русский
français
español
日本語
한글
Deutsch
हिन्दी
简体中文
繁體中文
API
Home
How To Use
Language
English
عربي
Tiếng Việt
русский
français
español
日本語
한글
Deutsch
हिन्दी
简体中文
繁體中文
Home
Detail
@shafiqjanrahmani:
Shafiq Jan Rahmani
Open In TikTok:
Region: US
Thursday 09 July 2026 12:48:26 GMT
83
17
6
29
Music
Download
No Watermark .mp4 (
0.48MB
)
No Watermark(HD) .mp4 (
0.48MB
)
Watermark .mp4 (
0.53MB
)
Music .mp3
Comments
358866 :
😏😏😏
2026-07-09 16:56:11
0
Aman Orakzai :
😳😳😳
2026-07-09 14:17:05
1
khanzada :
❤️❤️❤️
2026-07-09 14:19:33
0
αҡ ❤️🩹 ҡσ૮ɦαเ ɦαℓαҡ⁂ :
❤️❤️❤️
2026-07-09 13:07:48
0
ته زما افغانستان يي :
🤲🤲🤲
2026-07-09 13:03:05
1
To see more videos from user @shafiqjanrahmani, please go to the Tikwm homepage.
Other Videos
مو لازم تتمرنين كل يوم عشان جسمك يتغير 💗 أحيانًا ٤ أيام مقاومة بالأسبوع تكفي جدًا إذا كان تمرينك مرتب وعارفه وش تسوين. الفرق ما يجي من العشوائية… يجي من جدول واضح، تمارين أساسية، وتكرار مستمر. ركزي على تمارين تشد الجسم وتبني شكل أنثوي مثل: سكوات، لانجز، تمارين المؤخرة، وتمارين الكور. ومع الوقت بتلاحظين إن جسمك صار أرتب، وقفتك أحسن، والشد أوضح. المهم لا تبدئين بقوة ثم توقفين… ابدئي بخطة تقدرين تستمرين عليها، وخلي الراحة جزء من جدولك مو تأنيب ضمير. احفظي السلايد وارجعي له وقت التمرين، وارسليه لصاحبتك اللي تبي تبدأ النادي بس مو عارفة من وين 🤍 #gym #تمارين #النادي #fyp #بنات
and that’s on period #fyp
#abagebrekidan #ethiopian_tik_tok🇪🇹🇪🇹🇪🇹🇪🇹
الفنان عبودي سراريه #أغاني_سودانية #يا_غربة #الفنان_عبودي_سراريه #الغربة #الركـــابي_alrekaby
yep, still watching #khabyflix #netflix
About
Robot
API
Legal
Privacy Policy