@yukihayashi.neuro: 脳が変わるという事実を知ったことで、人生が変わった人たちがいます。滑り止め高校に入学した140名が、3年後に難関大学へ続々合格。集中力は性格のせいだと思っていたエンジニアの男性は、脳が変わる仕組みを知って集中力を取り戻し、フリーランスに。 20年間、過去の成功を取り戻したいと悩んだ女性は、新しい能力を一から作れると気づき、過去の呪縛から解放された。もちろん偶然じゃない。テキサス大学の実験。たった30分のオンライン教材で、2つのことを教えた。脳は使った分だけ物理的に変わるということ。緊張やドキドキは、力を発揮するための身体の反応だということ。この2つを同時に学んだ生徒は、負荷の高い理数系科目の合格率が47%から63%に上がった。もう一度言います。たった30分。彼らはやればできると思い込んだんじゃない。脳はやった分だけ物理的に配線が変わる。この事実を知っただけ。人は変わらないというのは完全な嘘。この思い込みに気づいた人が、事実に基づいて人生を変えた。詳しい解説はプロフィールのYouTubeで。 📚出典 Yeager et al. (2022) Nature （成長マインドセットとストレスマインドセットの介入研究） #脳科学 #神経科学 #神経可塑性 #マインドセット #ストレス

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