@nanadelbiz: building capacity is a massively underrated skill. all it looks like is doing more than you're comfortable with, consistently, for a few months, until it's just your baseline. some people call that unsustainable. i think it's just people not wanting to do intensely boring shit for a long time because it's not fun.. and that's why most people stay average 🙇🏼‍♀️ #femaleentrepreneur #growthmindset #womeninbusiness #contentcreators

Nana Del Rey
Nana Del Rey
Open In TikTok:
Region: US
Thursday 09 July 2026 13:59:57 GMT
40353
6685
76
331

Music

Download

Comments

kenii.da
kenii.da :
Needed this. Thank youuu!🫶
2026-07-16 07:29:27
1
therealvanessa101
Vanessa Elaine :
I need to learn to build capacity
2026-07-09 15:37:41
132
mymemorysanctuary
my memory sanctuary :
“expand my capacity for content” some shi mark zuckerberg would wish out of me
2026-07-10 08:21:15
59
royaledrinks.af
Royaledrinks :
100% need this
2026-07-14 13:53:56
1
datgirlpeace
𝐏 𝐄 𝐀 𝐂 𝐄 𐙚 :
Omg the late night editing part resonated w me 😭😭
2026-07-12 12:16:05
3
thegoagency
The Go! Agency | SMM :
“Building capacity” is the real skill nobody wants to practice because it looks boring before it works.
2026-07-09 20:43:46
46
thekorraeffect
The Korra Effect 🪄💜 :
I love this this is sooo true
2026-07-13 09:10:05
0
anyssalima
LA Brow & Lash Artist :
Keep working hard babe! I absolutely love your content !!
2026-07-09 21:00:01
3
luluxdreeam
lulu ⋆𐙚 ̊ :
thank you for this 🥹 i’ve been finding it incredibly hard to do this after my 9-5 but i needed to hear this!!!!
2026-07-09 22:45:38
2
emimakesvids
emi :
I love this!!!!!
2026-07-11 09:44:17
0
supermarketsunflowers
supermarketsunflowers :
love the idea of front-loading work + building disciplined practices early!
2026-07-15 14:03:29
2
figuringitoutonline
This Is Des :
All true but I look awful on the first day of my period 🙈
2026-07-11 00:13:09
2
dyalacu
Claudya :
Genuinely asking! Do you type and edit the caption word by word? 🥹☝🏻
2026-07-11 11:59:29
0
cambia.tu.mente3
Cambia tu mente :
I used to overthink every post. Now I focus on publishing consistently, and Postlabs.ai has been a big help. Definitely not free. 😳
2026-07-10 04:19:44
0
its.andylopez
its.andylopez :
I looove it💗💗💗
2026-07-13 02:11:56
1
journalbymoon
Grace Moon :
beautiful
2026-07-10 20:40:35
1
stephahaniea
STEPH A :
I love this! Needed this! Thank you 🥹
2026-07-09 18:41:22
5
somarchive
som :
Thank you for this
2026-07-10 23:31:37
1
gracedascoli
GRACE D’ASCOLI :
Ope! Followed!!!
2026-07-10 18:57:02
1
frolivaapolinaria
Фролова Поліна :
I need this words today so badly! Thanks 🥰🙏
2026-07-10 10:27:35
1
graced1_
Graced :
So beautiful 🤩 what did you use to film if you don’t mind sharing
2026-07-11 04:12:20
1
secretlifeofons
secretlifeofons :
Camera quality soo nice
2026-07-10 07:22:30
2
wanabez
Zyaun :
Thank you nana I needed to hear that
2026-07-10 21:10:24
2
To see more videos from user @nanadelbiz, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

قصة مسلم بن عقيل (الملقب بسفير الحسين) هي واحدة من أكثر فصول واقعة كربلاء تأثيراً وشجاعة، وهي تجسد مفهوم الوفاء والتضحية. ​إليك تفاصيل قصته ولماذا اختاره الإمام الحسين لهذه المهمة الخطيرة: ​السبب وراء إرساله إلى الكوفة ​بعد وفاة معاوية بن أبي سفيان، رفض الإمام الحسين مبايعة يزيد بن معاوية. في ذلك الوقت، وصلت آلاف الرسائل من أهل الكوفة بالعراق إلى الإمام الحسين في مكة، يدعونه فيها للقدوم إليهم ليبايعوه كإمام وقائد. ​لم يرغب الإمام الحسين في الذهاب بناءً على مجرد رسائل قد تكون غير جادة، فقرر إرسال
قصة مسلم بن عقيل (الملقب بسفير الحسين) هي واحدة من أكثر فصول واقعة كربلاء تأثيراً وشجاعة، وهي تجسد مفهوم الوفاء والتضحية. ​إليك تفاصيل قصته ولماذا اختاره الإمام الحسين لهذه المهمة الخطيرة: ​السبب وراء إرساله إلى الكوفة ​بعد وفاة معاوية بن أبي سفيان، رفض الإمام الحسين مبايعة يزيد بن معاوية. في ذلك الوقت، وصلت آلاف الرسائل من أهل الكوفة بالعراق إلى الإمام الحسين في مكة، يدعونه فيها للقدوم إليهم ليبايعوه كإمام وقائد. ​لم يرغب الإمام الحسين في الذهاب بناءً على مجرد رسائل قد تكون غير جادة، فقرر إرسال "ثقةِ حُسين" (كما وصفه في رسالته) ليستطلع الأمر. وقع الاختيار على ابن عمه مسلم بن عقيل ليكون عينه ويده هناك. ​أحداث الرحلة والوصول ​الرسالة: حمل مسلم رسالة من الحسين لأهل الكوفة جاء فيها: "إني بعثت إليكم أخي وابن عمي وثقتي من أهل بيتي، فإن كتب إليّ أنه قد اجتمع رأي خياركم لَعجلتُ القدوم إليكم". ​الاستقبال الحافل: وصل مسلم إلى الكوفة ونزل في بيت "المختار الثقفي". تهافت الناس عليه، وبايعه الآلاف (تذكر الروايات أن عددهم وصل إلى 18 ألفاً أو أكثر)، فأرسل مسلم رسالة للحسين يخبره بأن الأجواء مهيأة للقدوم. ​انقلاب الموازين والخيانة ​تغيرت الأمور جذرياً عندما علم يزيد بن معاوية بوضع الكوفة، فقام بتعيين عبيد الله بن زياد والياً عليها، وكان معروفاً بقسوته وشدته. ​الترهيب والترغيب: بدأ ابن زياد بتهديد زعماء القبائل بقطع العطاء (المال) والقتل، وإغراء الآخرين بالمناصب. ​تفرق الناس: بدأ الناس بالانسحاب من حول مسلم تدريجياً خوفاً على حياتهم ومصالحهم. ​الوحدة: صلى مسلم صلاة المغرب في المسجد، وعندما انتهى، التفت خلفه فلم يجد أحداً! وجد نفسه وحيداً غريباً في أزقة الكوفة، لا يعرف أين يذهب ولا يوجد من يؤويه. ​البطولة والاستشهاد ​لجأ مسلم إلى دار امرأة صالحة تدعى "طوعة"، لكن ابنها أخبر جيش ابن زياد بمكانه. حاصرت الجيوش الدار، فخرج مسلم وقاتلهم بشجاعة منفرداً حتى أُصيب بجروح بليغة وأُسر بعد إعطائه أماناً كاذباً. ​اللقاء الأخير: أُدخل مسلم على ابن زياد، وكان شجاعاً صامداً. طلب مسلم أن يوصي وصيته الأخيرة، وكان همه الوحيد هو إرسال رسالة للحسين يقول له فيها: "ارجع فداك أبي وأمي، فإن أهل الكوفة قد كذبوك". ​النهاية: أُمر بقتله فوق قصر الكوفة، فاستُشهد في يوم 9 ذي الحجة (يوم عرفة) سنة 60 هـ، ورموا بجسده من أعلى القصر. ​دروس من القصة ​تعتبر قصة مسلم بن عقيل رمزاً لـ "السفير المخلص" الذي أدى أمانته حتى النفس الأخير. ورغم أنه قُتل وحيداً، إلا أن اسمه خُلد كأول شهيد في ثورة الإمام الحسين، وأصبح يُلقب بـ "غريب الكوفة".

About